咨询的过程中，经常和大家提到一个词，叫做“情绪价值”。有很多姑娘虽然知道情绪价值很重要，但就是不知道怎么去给男人提供这种情绪价值，没有掌握正确的方法。

也有些姑娘在找到我的时候呢，说“老师，我给他提供情绪价值了呀，我会经常夸他帅，说我爱他，想他了，还有一些关心他的话，但是为什么感觉效果一般呢？”

提供情绪价值最关键的是什么，大家知道吗？是你要了解到对方此时此刻究竟想听到什么，你要根据这个，再去决定自己要说的话。

并不是让你一定要在实际情况中给予男人多少多少东西，而是给对方营造一种氛围和抱持感，从而让对方获得情绪上的满足。

那么具体怎么去提供呢？我给大家总结了3大法则。

第1个，夸对方身上与生俱来的，再加一点崇拜

什么意思呢？比如说你同事今天穿了一双很好看的高跟鞋，显得整个人特别高挑，比例特别好。你想去夸奖这个女生，但是你不要直接这样说，不要说这双鞋显得你怎么怎么样，而是可以怎么去表达呢？

你可以说“你本来给人的感觉就是很有气质，今天这双鞋也特别配你，显得你整个人更高级了……”。总之啊，就是夸这个人他本身就是很优异的，然后选了一个跟自己层次相呼应的产品，显得更加和谐了，更加好了。而不是这个人本身一般，穿了双好鞋，才显得好像拔高了一样。      

比如你想夸一个男人聪明，那么你就不要说：“哎呀，你努力学习了这么多年，感觉你好聪明”。你可以说“你本身就很有天赋，感觉你的领悟力在我认识的人当中都是拔尖的那种，所以好像你稍微多学一下，进步就特别明显，辨识度立马就出来了……”。

道理很简单，其实就是夸对方身上本来就有的那个特质，就像如果一个人夸你漂亮，你是希望对方夸你本身就很漂亮，还是说你化了个妆显得你漂亮呢？

肯定是前者对不对？因为我们每个人肯定都希望自己本来就很好，而不是外在的一些加持，才显得好。所以啊，这就是两种不同表达的区别，不同的夸奖会给人带来不同的情绪体验。

第2个，对症下药

其实情绪价值的提供，成本是最低的，方式也是很多元的。总结起来啊，就四个字，叫做“对症下药”，什么意思呢？

举个例子，比如有的男人他比较喜静，喜欢独立思考，那么他在受挫的时候，需要的可能就是一个相对安静的环境，来消化排解这些情绪。

所以你要做的就不是什么？不是在他耳边一直说一些安慰鼓励呀，或者给他打气之类的话，而是干嘛？

就静静陪他待着，拍拍他的肩膀呀，或者依偎在他怀里呀，然后给他倒一杯柠檬水，放在桌子旁边。别管他喝不喝，也别催着他喝，就放在那就好了。

做这些的目的呢，就是让他知道你在用他喜欢的方式陪着他，抚慰他。那么有可能他待了一段时间之后，自己就复原了，就不需要你再去额外提供什么情绪价值了。

再比如第二种，自尊心强，比较爱面子的，还有点逞强的这类男人。在他受挫的时候呢，你就可以去替他讲出一些他平时不太好宣泄的话。

比如他工作中遇到了点挫折，输了个案子，那么你就可以说：“那个谁谁谁，就是没有你优秀呀，就是没你有远见啊，我觉得你做的这个项目就是比他好呀……”等等之类的话。

为什么你要替他出这口气呢？因为他自己不好意思说嘛，他那么一个爱面子的人，他会担心他讲了这些话之后，你会觉得他小肚鸡肠，像是输不起似的。

所以你就把他心里想要宣泄的，但是又不太好意思讲出来的东西，你故意骂骂咧咧的去表达出来。那么他听了之后，他的心里就会舒坦一点，也知道你是一直站在他这边支持他的。

再比如面对性格比较腼腆，不太善于表达的男人时，他平时在和你的相处过程中，是不太好意思问你像什么“你爱不爱我呀”“你在不在乎我呀”之类的话，他是不好意思开口的。

所以你可以干嘛？可以主动的表现出来你对他的爱，比如通过一些小细节。可以你们一起出去玩的时候啊，你去给他拍一些好看的照片，在他不经意的情况下抓拍他的侧脸呀，然后修一下发给他，一个月来个两三次这样就行了。

这样他就会觉得，你在他对你没有任何提醒，没有主动索取什么的情况下，你就已经表现得对他日常细节很在乎了。

而且他的每一面你都觉得很好，都值得记录。所以可见你是真的很爱他，很在意他。那么这个行为呢，其实也是提供情绪价值的一个很好方式。

所以啊，情绪价值的提供并不一定只能通过语言，有时候也可以通过肢体呀，眼神呀，或者一些动作的潜台词呀，包括像刚刚说的，可以从你们相处细节的一些小事情来表达出来，这些都能给到他较大的好的情绪起伏。

第3个，不期待立即回报

这一点其实是很多姑娘都有的一个问题，就是给予了对方一些情绪价值之后，就期望对方立刻做出回应和改变。这就好比什么呢？

就像是小时候过六一儿童节，要上台表演节目了，你本来不想上去，然后呢，哭着找妈妈，其实这个时候你需要可能就是一个抱抱，还有妈妈的安抚，鼓励一下，对吧？

但是有些妈妈可能就比较着急，可能就直接塞了一个糖果到你嘴里，然后让你赶紧上去表演，就是那种“我都已经给你吃糖了，所以你不许再哭了，赶紧给我上台表演，不要给我丢脸”。

这就是典型的想立即得到回报，就是我给到了你一点东西，你立刻就要领情。这在情绪价值的提供中呢，是个大忌，为什么？

因为你要知道，一个人他在很脆弱的时候，他本身能量就已经很低了。那么在这种情况下，他是没有多余的能量去立马给你一些反馈或者回报的。

所以我们不要心态过急，不要立刻让对方做出改变，比如对对方说“你怎么还不笑啊？”“你怎么还哭丧着个脸啊？”“你怎么还没好呀？”等等，我们就把自己该提供的情绪价值提供好了就行，剩下的顺其自然。

今天分享的这几大法则呀，不仅可以用在你的感情中，像平时工作中呀，人际交往中呀，都是可以用到的。

老师希望各位小仙女们都能成功get这个技能，正确有效的给别人提供情绪价值，做一个被需要、被宠爱的女人！