焦 点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第四百八九十次2023.5.8分享  约练次数(80)    咨询师(6)  来访者(59)      观察者(16)

      今天一早上班就感觉和感受到一股紧张,开始粘主题墙、整理碎的东西、看做的不到位的,检查需要改进的、打字,过了不一会儿一看表,三四个小时竟然已经过去!时间悄悄的来到了11点,眼看就到了接儿子的时间,赶忙往家赶,差15分钟11点,从园里到家的楼下要七八分钟,在楼下买儿爱吃的肉、蘑菇,回到家里已经11:10,11:25就要下楼接儿子,这意味着我要在十五分钟内将菜炒好、盛好,一切都要就绪!

      到家脱去外套,开始炒肉炒菜,两个锅同时启用,蒸米饭在早上已经正好蒸好,将一荤一素两个菜在短短十五分钟内炒好,我紧赶慢赶的真的做到了,并且在十五分钟内洗菜、炒菜、盛菜出门。虽然紧张,但做到了!

      晚上,到家时已经是六点半,虽然园里孩子们5:30已经接完,可之后我们又进行了课程研讨,近一小时的时间,我在担心着儿子的书法课,只好泡汤!到家楼下,大老远就看到婆婆和儿子在楼下等待,婆婆做好饭给我带着,对于他们的等待不免有些意料之中又在意料之外!出乎意料吧!跟婆婆说今天儿子不上课了,因为太晚了!然后就和儿子一起回到家中,我开始吃饭,儿子则又开始吃第二轮饭,饭后他就开始写作业、练琴,快速的完成为的是能够好好的看一会儿电影!很快的儿子的各项任务就都完成,他开始了看电影!

      正如昨天自己对于自己的祈祷和祝福一样,我今天过得很好!虽然忙碌,但还算是舒心!有一点感受不好的是傍晚下班后的小组教研,有些没有归属感,没有安全感,感受是没有得到别人的重视和认可,因此内心有些不舒服、有委屈、有愤怒、有一股不满、有一丝怨恨、有抱怨、有期待!内心五味杂陈,但表面却风平浪静!

      回家的路上和一位老教师边走边聊,聊到了女儿,聊到了女儿的学校,聊到了现在的家长,有被安慰到,有归属感,有亲近感,有被祝福感,很舒服!

      今天计划早点睡觉!看书学习,学到了有计划要写下来,这样才能够把原有的就喜欢给充斥掉,不至于回到老习惯!

      原文是:手到擒来四步法,你决定你想要什么?二为其安排出时间三设置一个交易或用其他窍门来激励自己四列成一个清单。

如何把要做的事情列成一个清单,包括每一件事所用的时间,以及他跟自己做的交易,他们谈了如果不把新计划写下来人会多么容易回到老习惯而忘记新计划。建议用清单提醒他记住自己做出的决定。

      祝福自己:祝自己事事顺利、天天开心、心无杂念、顺顺心心!愿自己平安、康,愿孩子、家人健康、平安、快乐!愿朋友们都平安、健康、快乐!

      今日难得

1.儿子早早地写完作业练完琴,这真的很难得

2.虽然自己今天回家很晚,但是没有耽误、浪费时间,这真是的很难得

3.自己今天早上练瑜伽了,这真的很难得

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