“唯有不断地否定昨日之我，质疑今日之我，才不会停下脚步，这就是所谓的精进。”
对于成年人而言，反思是一门必修课。
我们需要在日复一日的繁忙劳碌后，亦或居家隔离的日子里，回归自我，适当反思，去掉那些过于笃定相信的部分、那些过于理所当然的部分，人才会持续成长。
或许自己不是最好的，但是现在的自己，能够沉下心来，用文字输出自己的所思所想，我想这就是在播下种子的过程。
播下种子，在温暖的陪伴中，等待它生根发芽，期待接下来的一每天不留空白的时光。
我们不是因为做对了什么事情而抵达今天，我们也不是因为做对了某个具体的选择而拥有现在。
那些降临在自己身上的巨大变化，不过是无数个日夜，无声无息的点滴累积。
所有的成长并非豁然开朗、醍醐灌顶，更多是日拱一卒。
日拱一卒的·陪伴
陪伴我想陪伴的人：家人，学生，伙伴，朋友......
日拱一卒的·行动
坚持做自己想做的事，日更日常点滴，日更感悟......
日拱一卒的·反省
自我觉察中，在审慎和理性中平和前进.......
内心世界的平和，安详，以及这种心境上的审慎与理性，确实比什么都重要。
任何个人企图、努力，都需要放置在时间的伟力下加以锤炼和称量。
所有的种子在极为遥远的过去就已经播下，目睹它萌发出来，那只是变化在泥土之上的那一部分。
人生漫长而艰难，希望播下的种子日后能长成一棵独立体面的参天大树。
