平时满脑子想着多少事情没做，争着抢着找时间做。可是当我感冒了，躺在床上想着很多事情没做，但是身体翻身都困难时，感觉一切的想都是白想。
早晨送完孩子回家拖完地感觉累的气喘吁吁，之前大脑里想到做的事情一点都不想去做了。我发现连呼吸都困难时做什么事情都没力气了。我的身体不支持大脑太多的思绪空想了，还是先把能量用在维护身体健康上面。今天学习基本是停滞的状态，但是也让我体会到了一种宁静，那种被迫的宁静。
这个经历让我想到了最近读的书《当下的力量》，体会当下的感觉，感受身体的感觉。跟自己的痛在一起，体会那种不舒服的感觉。这几天头疼晚上睡觉脑子里在转，就像没睡觉一样。
我也是有进步的地方，以前生病就是各种不舒服，多半是抗拒的心态，想着吃几顿药赶紧好，不好就开始烦躁了。这次生病后也接纳了，身体在提醒我不要总是脑子忙个不停，需要照顾身体，身心同步。
回想为什么感冒呢？上周四那天听天气预报温度高，我减衣服减得太快了。平时两件羽绒服打底的我，那天居然穿了件羊毛衫和一个夹层外套出门了，虽然没有觉得很冷，但是第二天早晨明显感觉到身体冷，腰疼就是感冒的前兆。
我的疏忽，以为春天暖和了就穿的少了，其实应该先捂着。不能看别人穿的少自己也穿的少。二八月乱穿衣，火气大的人恨不得裙子了，火气小的人还是老老实实的捂严实。
今天接小儿子放学，发现小儿子也发热了。回来无精打采的抱着睡觉了。还好我好的差不多了，要不然还没法照顾孩子了。换季时候多注意保暖，注意身体。明天给孩子请假专门照顾孩子，手头的事情继续放下。
