第五部分 有关财富的价值观、信仰和情感11
零售疗法
当你想去刷爆信用卡让自己感觉更好的时候，请遵循一些简单的规则：
1.给自己做一个最大限度的预算。
2.只拿现金或一张有同样额度限制的信用卡。
3.创造一种“可以间接感受的购物体验”——找一个购物狂和你一起去，还可以只逛不买。
4.有一条永远不要在那个时候、在那里马上就买的规则——等都逛完了再回来。
5.购物前不要喝咖啡或“喝高了”！
6.把价格记录下来，稍后在网上比较一下。
通过采购奖励自己
对良好行为（而不是结果）进行奖励，并把钱存下来用于一些值得庆祝的东西，在二者之间做好平衡。
为虚荣心消费
为了获得更多的爱、关注、吸引力或为自己减轻痛苦，人们会舍得花大价钱。
如果想省钱，你要学会爱自己本来的样子，接受你已经拥有的美。你的样子并不是惨不忍睹，不需要修理了。
内疚
很多人每天都在重复着他们20年前就在做的事情，这会让你一直生活得穷困潦倒。
一旦达到超越贫困的关键点，自我否定模式就会开启自动导航。内疚感、羞耻感、害怕被人评判和各种情绪占据了上风。
花钱来减轻金钱带来的痛苦，然而钱一旦花光了，绝望就开始了，匮乏、恐惧、短缺和绝望的情绪出现了，这会使得人对新企业做出轻率的决定。
