如何面对抑郁症带来的批评？
抑郁症是一种精神疾病，会影响一个人的思维、感觉和行为方式。 它会使人感到悲伤、绝望和一文不值。 它还会导致睡眠、食欲和精力方面的问题。
有些人可能会说抑郁症患者是懒惰的、忘恩负义的或软弱的。 他们可能会说这个人只是在寻求关注，或者他们在编造自己的症状。
这些评论可能很伤人，让人难以应对抑郁症。 重要的是要记住，抑郁症是一种真正的疾病，而且这个人并不是选择有这种感觉。
当因抑郁症而面临批评时，有几件事可以提供帮助：
1. 与理解的人交谈。 与有过类似经历的人交谈可能会有所帮助。 也有为抑郁症患者提供的支持小组。
2.寻求专业帮助。 如果批评变得太多而无法处理，那么去看治疗师或辅导员可能会有帮助。
3. 保持积极。 面对批评可能很难保持积极，但重要的是要记住事情会变得更好。 尽量关注生活中美好的事物，并跟上您的治疗计划。
抑郁症
我是一默，一个庸庸碌碌的普通人，和你一起在这世上争渡。
