中原焦点团队 【坚持分享Day923】2021/12/14 星期二 晴
复盘收获：
排序的三大步10小步：
一大步：确定主题——你要什么？
1.生活中最看重的五件事儿。
2.用评量问句分别打分。
3.打分依据？根据什么打的此分？
4.认真看一下打的分数和打分依据有无变化？坐下来看看有无修改？
5.把最重要的选出来。
二大步：找资源——你有什么？
6.你希望排在第一位的将来变成什么样？希望有什么不同？（说愿景）
7.当下最想要实现的是什么？
三大步：一小步行动——能做什么？
8.实现上面的目标的可用的资源有哪些？内在资源OR外在资源。
9.对于当下可使用的资源有哪些？思维模式，家庭的人脉关系。
10.结合资源能想到的行动是什么？
书目：《陪孩子遇见美好的自己》
章目：第二篇 把孩子和问题分开：外化
读书收获：
1.把问题和人分开，认为“问题”不等于孩子这个“人”，是叙事治疗里关于“问题外化”的重要概念。
2.拟人化可以让问题有自己的生命，这样孩子就有机会和问题分开，做回自己。
3.问题外化的操作常透过对问题的命名以及绘画等创作，让问题的形象得以被具体化。如此可以帮助孩子站在更清晰的位置跟问题对话。
4.运用问题外化的方式和孩子互动，会发生两种很好的影响。第一，孩子会在很好的情绪及能量状态和我们对话。第二，可以创造出孩子和助人者之间的合作关系。
5.外化，不仅可以用来探索“问题”，也可以用来探索人们身上所拥有的独特故事，让人们独特的生命经验或资源显得更佳清晰而得以辨识。
