八月初始。

今天看到一个有趣的说法，关于注意力的，“人是一个情绪体，时时刻刻都在接受外界的情绪，你的开关，就是你注意力。”

家里有求学的孩子，所以一直注意不要陷入到短视频的陷阱里，因此一直没有安装抖音，但是没有抗住视频号和小红书的荼毒，这的确是一种快速放松和消耗时间的方式，在以秒为单位的短视频的刺激下，首先发现的是自己的耐心开始变得很差，长时间的文字阅读甚至于慢慢的看一部电影都变得困难，以前能够慢慢刷完一部剧，现在好像不上个2倍数就对不住消耗的时间，刷几个小时的短视频后放下总感觉无比空虚。

于是身处现今变化纷呈的世界，控制好自己的注意力才是根本，关注能改变什么的或者能够具体做到的事情才能不失控。

“整个时代，都在以一种低电量不补充的模式往前走着。一个人的内心世界建构，不清晰，不坚韧，没有防御力，一定必然会被外界的这些信息搞得乌烟瘴气。”

和孩子分享这个观点，想说服他关注自己的注意力，不要太分散，学习效率能高很多，这个是我的潜台词。

孩子马上转手分享我另外一篇文章“这个迷茫的母亲不明白，人的动机越多，人的动力越小”。

好吧，唯有热爱，可抵岁月漫长。也算我能够接受的理由。

和孩子的聊天常常不在一个频道。是我的理解能力太低吗？

----2025.08.01