【今日读书】
书名：《教育中的积极心理学》第1—11页+前言
作者：陶新华
版次：华东师范大学出版社2017年5月第1版
【用时】20分钟
【读书有得】
1.教师是整个教育过程中最关键的要素，谁站在讲台前，谁就决定教育的品质，决定孩子的命运。而师生关系，是教育过程中最重要的关系，尊其师，才能信其道，爱其师，才能乐其课。
2.当我们聚焦于积极面的时候，我们就看到了进步和希望。
3.研究发现，长期处于高压力状态会对大脑产生很大的消极影响，包括记忆力损害、分寸感丧失、没有创造力、加速大脑衰老等。人在高压力状态下，记忆力极差，甚至出现短暂失忆；高压力还降低了把握分寸的能力，压力状态下大脑的精细化思考问题的能力明显削弱甚至消失；发散型思维是创造性思维的重要组成部分，高压力则削弱了发散性思维的能力，大脑在高压力下失去了创造的活力；高压力还会破坏免疫系统，加速大脑衰老进程。
4.在长时间的压力状态下，免疫系统会受到伤害，得病的几率上升，疾病加速恶化，而且引起生长迟滞。这些研究说明人的情绪对人的健康、生活质量和认知行为有重大影响，需要引起教育者、治疗师的高度关注，消极情绪的处理是影响治疗效果、学习工作效率的关键。
5.教师的人生与学生的人生紧密相连，教师努力寻找教育教学的乐趣时，必然能够给学生的人生带来更多的愉悦体验。
【今日感悟】
1.快放假了，身体开始抗议。晚上，出去拿了药，回来的路上，又遭遇一场毫无预兆的风雨。今天，很不一样。
2.下午放学后，我站在教室门前休息。凯文走过来，一脸兴奋：“老师，我这次英语能考100分！语文前面的三个选择题全对啦！”看着孩儿兴奋的样子，我笑着拍拍他的肩：“好样的！继续加油，济源一中也是可以想想的。”他欢欢喜喜地跑开了。想想以前的凯文，我感慨万千——那个叛逆的孩子，终究是改变了……孩子的成长有时就在一瞬间。
3.我爱我班，爱班级里的每一个孩子。为他们付出点点滴滴，无悔。我把论文写在孩子们的心里。
