一直有人在耳边鼓吹轻断食的好处，将信将疑的我决定大胆一试。
早餐还是不能省，绿豆粥+煮鸡蛋。其它两餐都没有好好吃饭，可是最后发现还是吃了不少东西：3根香蕉，十几颗樱桃，几个金桔，3个血橙，4小袋南瓜子，一勺芝麻，一块全麦面包，对了，还有两块巧克力。当然也喝了大量的咖啡和茶。
没有饿晕，没有头昏，瑜伽骑车也一样没少，除了偶尔斗争的饥饿感，这一天过得还不错。
以往在公司不到中午就饿了，昨天不知道是不是意志力告诉自己“今天不能吃东西哦”，一直到下午两点左右才感觉到饥饿。然后饿了就吃点水果，一个下午也就这么过去了。骑车回家前，吃了一小块巧克力，预防低血压。挑战的是运动完之后回到家，那种饥饿感是真实存在的。先吃了几个樱桃垫垫肚子，还是觉得饿，便又抓了一块全麦面包。想着可以吃点坚果，于是一边看电视一边嗑瓜子，可是瓜子这东西还真的是一旦开始了就不容易停下来，不小心就口干了。那就切几个橙子吧~最后终于按住了伸向冰箱的小手。
平常，我是一个吃东西特别快的人，只要有吃的摆在我的面前，我就觉得这是一项任务，要以迅雷不及掩耳之势把敌人消灭。常常吃完了也不太记得这东西是什么味道。也不知道是什么时候养成的这个习惯？生活节奏越来越快？还是物质水平越来越丰富？
小时候可不这样，还记得有一次父亲出差带回来一盒巧克力，宝贝得不得了，每一块都要放在舌尖慢慢融化，感受那份丝滑。这几年可以买到各种想吃的巧克力，可是每次都像吃饼干一样迅速把手里的巧克力消灭掉。巧克力越来越高级，但是那份快乐却越来越少。昨天，再次尝试将巧克力放在舌尖，一秒，一秒，一秒，巧克力开始变软。一秒，一秒，一秒，边缘开始融化。一秒，一秒，一秒，整颗心都融化在舌尖。仿佛回到童年那个守着一盒巧克力的春天。
小时候，吃到米粉蒸肉就感觉是过年，长大后却嫌弃这玩意太油腻不下酒；小时候，可以舔着一个番茄看一下午的《西游记》，长大后咖啡不好喝都成了不看书的理由；小时候，在江边玩耍怎么都不觉得累，长大后去趟超市都嫌远……想着想着，就昏睡过去了，不知道空腹睡觉会不会打呼噜？
一天下来，只能说，轻断食，真香。
