其实我这个人比较矫情，所以每年读的第一本书通常都是会经过一番思量的。说实话我都没想到22年读完的第一本书竟会有如此奇葩的一个书名，而且还是一碗鸡汤。可那有怎样呢？因为它确实是一本让人翻开了就停不下的书，即便是碗鸡汤，一饮而尽又如何呢？不知道是不是因为太久不看鸡汤类的书了，所以隐隐约约有种打了鸡血的感觉……在此要特别感谢C.W同学荐书。

（写到这我突然手痒忍不住要分享下历年来我读完的第一本书：2013年《Holybird》这是11年离开DFP是盼盼送我的几本书之一，也是我13年启动读书计划读完的第一本书；

2014年《杜拉拉升职记》，原著绝对比电影版和电视剧版好看100倍；

2015年《No excuse》，书也许是好书，但是我没能掌握其精髓；

2016年《错觉》，也许当时我对这本书产生了错觉，所以那一年才会选了这本书；

2017年《平凡的世界》，当年洋仔强烈推荐我看同名电视剧，不过我选择了看原著，很棒的一本书，也许是这本书当时给我的感触比较深，所以从这本书开始我养成了写读书笔记的习惯；

2018年《朝花夕拾》，新婚燕尔Lynn送我的书，是我喜欢读的调调；

2019年《你的善良必须有点锋芒》，可惜直到如今未见锋芒却有点疯和忙；

2020年《你当像鸟飞往你的山》Z.W同学推荐，虽然我不是大男子主义但是这本书确实不是我喜欢的类型，有些有负盛名的感觉；

2021年《低风险创业》，去年看了好几本樊登老师的书，这本可能是最让我失望的一本吧，相反的《工作是一种修行》却给惊艳到了我；再就是今年的这本，还不错~）

下面聊聊这本书给我的感受吧。作为一本鸡汤类的书籍，其实它依旧延续着鸡汤文的套路，以一个故事作为引子（本书的故事要么很接地气，要么能勾起人的好奇心），由故事引发出一段感慨或感悟，由感慨或感悟凝炼出一两个金句总结并升华全文。

虽然满满的套路的味道，却因为故事接地气的故事和凝练出的俏皮却引人深思的金句成功的勾引出了读者的阅读欲，而在阅读中读者也确实在莞尔一笑之余有所收获或领悟。虽然它有一个看似消极的书名，却有着让读者产生积极情绪的内容，也许这也是作者的有意为之吧。

如果一定要我说出这本书给我带来了什么改变，也许在今天之前我会说它让我在这半个月中把心态调整的很好，可今天我还是有了些许把酸奶砸在地上的冲动，这么看来也许这本书我是白看了，可是写到此处我又发现这本书的阅读和实践让我体会到了学以致用是没法操之过急的，有些根深蒂固的东西只能在潜移默化中慢慢的改变，否则也许会产生恰得其反的毁灭效果。（貌似跑题了……）

其实我这个又懒又俗的人通常是不乐意摘录书中的金句的，但是遇到了这么一本有趣的书，我还是没忍住密密麻麻的在笔记本上记录了好几页-----一部分原因是金句确实有趣，另一部分原因是我最近爱上了用钢笔写字，虽然写出来的字惨不忍睹，我却有些乐此不疲。

金句摘录：（括号内的话是我的感想~）

1.没灌一口黄沙砾砾，总觉得金戈铁马只是个威风凛凛的影子。

2.对你竖大拇指的人不一定是在夸你，也许是在拿炮瞄你。

3.认真的讲，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界。

4.没有人是突然不喜欢你，只是你突然知道罢了。

5.生活的目的不是找出“十万个为什么”的答案，而是要去拥抱“十万个不为什么”的坦然。

6.不好意思，聊到这吧，我手机只剩99%的电量了。 （说出这话情商得多低，效果得多炸啊！）

7.如果你对每只向你乱叫的狗都停下来扔石头，那么你永远到不了目的地。（可是为什么那么多狗会冲你乱叫呢？你有没有反思过呢？）

8.如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深。

9.本来想来个咸鱼翻身，结果一不小心粘锅了。（尼玛，你就不能买个不粘锅吗。括号中的内容是我吐槽滴）

10.大脑是你的自留地，不是别人的跑马场。

11.你起身敬往事一杯酒，结果往事对你说：“不好意思，我今天开车，不能喝酒。”

12.如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠挠头的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。

13.如果你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人来说非常不公平。

14.你说这是成熟，但听起来像死了。

15.愿你付出甘之如饴，愿你所得归于喜欢。

16.真正高级的个性是，既能和这个世界抱作一团，也能自己一个人玩。

17.在有限的人民币中，无限的畅想未

18.其实你并没有资格责怪别人得寸进尺，毕竟每次都是你自己先退一步的。

19.好像每一个困难都能克服你。（即便如此，困难也不会懒得理你，他们还指望哪你刷分呢。）

20.当你觉得自己安于现状也还不错的时候，你事实上已经杀死了那个能够做得更好的自己。

21.对于让你不满的现状，你即是受害者，又是同谋。

22.笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。

23.自以为历经沧桑，其实刚刚蹒跚学步；自以为悟出了竞争的秘密，其实远没有竞争的资格。

24.那么在乎陌生人的评价，请问你是淘宝卖家吗？

25.现实的残酷之处在于：不管你有没有努力，一旦你搞砸了，就一定会有人认为是你不够努力。

26.（不要迷信时间，随着岁月的流逝有的人成熟了，有的人只是苍老了。原句没找到，这句是我根据记忆写的。）

哥布林读书编号：22-01T266

书名：《每天演好一个情绪稳定的成年人》

作者：老杨的猫头鹰