今日难得:
1.早上爱人对我说话很冲,当时的我是很不舒服的,孩子们今天返校,紧张模式又开启,早上节奏很紧张,他那样的语气话语真有些受不了。想到“遇事憋三秒,让真相飞一会儿”,他这样应该有他的原因,于是控制住自己的情绪,关系的问他是怎么啦。原因人家昨天晚上不舒服,我睡觉很沉,他担心会影响我休息而没叫我。
情绪出得来后,我关心的问他现在怎么样了……尽量尊重并满足他的需求,一切都好了。
通过这事看到遇事按下暂停键很重要。你以为的你以为的就是你以为的吗?未必。
2.晚上爱人朋友过生日要聚,他的初中同学也约在今晚上聚,分身乏术的他让我带着孩子们先赴生日宴,他先去同学宴,然后再赶过来。
不同意不合适,我提出孩子明天正式上课,要尽可能早回家。
今晚赴宴全家都很开心。
3.我们迷茫的原因只有一个, 想的太多,做的太少 --- 焦点解决课程笔记