2022-4-2中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第409天（咨询约练121次，做咨询师44次）

学习收获：

1.我们想要的他人同样需要。

2.合作与沟通是解决问题的关键。

3.坚信每个人都是自身问题的专家，心怀敬畏之心才会相信对方。

4.无力是因为用力过度。

5.生活就是生活，咨询就是咨询，啥角色干啥事。

6.倾诉即疗愈。

每日觉察：1.今天能够对爱人表达赞美之情，爱人反馈好像我没走心，表达就比不表达强，做就比不做强。

2.下午接上女儿后，因为她原本计划因疫情需要调整不舒服，我却因疫情形势严峻表达不能聚集的观点，结果可想而知。

倾听，保持不知道的心，确认知觉，时刻要有觉察。

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