成事 | 何以克服“焦躁心绪”?

“一经焦躁,则心绪少佳,办事必不能妥善。”这是《曾文正公嘉言钞 • 家书》中的一则“嘉言”,实为曾公的一种“心理学剖析”。如此心理过程,我想,是普遍性的,各人均有所经历。

将这样描述普遍性心理的一句话列为“嘉言”,其旨要何在?我以为,形成和保持“秩序心理”是其要害所在。亦即:若要把“办事”变为“办成事”的过程,就必须形成每天“秩序心理”的习惯,也就是防止每一天“无序心理”——心里芜杂的发生。还有,要注意的是,越是“办事——成事”过程中人,越是易于“焦躁心绪”,所以“秩序心理”的建设与养成就至关重要了。

何以防止“焦躁心绪”而保持“秩序心理”呢?我的经验有二,一是坚持每天“有计划”地作为自己,上午、下午、晩上各做怎样的“价值事项”都要缜密安排,特别是“趣味性安排”有价值的应做事项,最大程度地将“无聊”“焦躁”挤压出去,亦即不给予“焦躁心绪”以可能的时空。二是专与焦躁心绪“捣乱”——这是“鲁迅方法论”的应用,亦即越是焦躁,越是心绪不安、芜杂之际,越是做“有秩序”“有程序”的事项,也就是“反其道而行之”。比如,越是焦躁的时候,越看“难懂的书”,以“思想的负重”驱除芜杂心理;越是心绪紊乱的时候,越是计划性地读书或做事,以“计划性”的节奏驱逐“混乱心理”。由此可见,“专与焦躁心绪捣乱”是符合辩证法的,世界上解决问题的根本方法不就是辩证法吗?

成功地“办事”要讲究辩证法,战胜自我的“焦躁心绪”更要追求辩证法的作为——焦躁以镇静克服,无序以有序克之,非此,何以能为?

“鲁迅方法”“曾公嘉言”结合起来而思想与作为自己,不是更为精妙,更胜一筹?


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