1.强烈的目标，让你每天都时刻提醒自己努力的方向， 2.自律，做事有始有终，坚持走好每一步，迈出第一步， 第二步第三步都会轻松许多。 3.心态，积极健康的心态是保障，停止抱怨，积极的行动去解决问题。
【0504今日话题】你认为提高自控力最关键三个因素是什么？
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