1.强烈的目标,让你每天都时刻提醒自己努力的方向, 2.自律,做事有始有终,坚持走好每一步,迈出第一步, 第二步第三步都会轻松许多。 3.心态,积极健康的心态是保障,停止抱怨,积极的行动去解决问题。
【0504今日话题】你认为提高自控力最关键三个因素是什么?
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