正念(10)

我觉得人长大以后,有了自己的思想和三观,一切过程和结果,都是与自己博弈。自己想通了,全世界都会绕路。自己画地为牢,便会万劫不复。真的,一定要心大,一定要想得开,一定要放过自己。

很明显的一个现象就是,我们总会特别注意自己所缺乏的东西。比如,假若你是一个平时说话声音很小的人,遇到了每一个声音洪亮的人,你都会打心底的觉得:他应该很不错。从而自动地为对方加分,而反思自己怎么就怎么差劲呢?说话声音都不够大声……

其实自己就是这样的人,不断在自我否定中画地为牢,想明白了却也不知道应该如何是好?

所以,从现在起,一定要有意识地提醒自己:停止这样的自我否定。要做自己最忠诚的守护者,无论遇到什么,都要一遍一遍又一遍地救自己于水火之中。

不断反省,更新自己。

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