当你真地开始……，之后……
你能真正地享受……吗？
……我需要你
不久……
我能为你做些什么……
今天上午上课，上完课后开一个半小时的车回家接爸妈，再开一个半小时的车回来，回来坐了一会，就去接孩子，接回来后我就开始做饭，真是充实而忙碌的一天。在回来的路上，我感受到我内心深处对自己还有自责，我觉得是我错了，没有满足爸妈早点去弟弟那里的要求，我发现我对自己很苛刻，我内心是不舒服的。有了这样的觉察后，我开始寻找让自己舒服的方法。于是，我想到了，除了那天，妈妈有点指责外，爸妈今天也没再说我什么，而且爸妈一直都让我开慢点，安全第一。这一刻，我突然意识到其实父母早就不在意晚两天的事了，是我自己太想要满足父母了。当你真地开始去寻找，去探索让你不舒服的原因之后，你会越来越清晰，越来越能明白原来外面真的没有别人，只有你自己。亲爱的自己，我能为你做些什么呢？亲爱的自己，我需要你也好好呵护自己，接纳自己的做不到，这样，你才能真正地享受到真正的喜悦，不是吗？对，就是这样，继续学习，继续探索未知的自己。我相信，不久的以后你的内心会越来越富足，能量越来越多，内心越来越强大。
