每日一省（3.9）

    今天我列的计划表，有个事项没有完成，原因是——今天的计划中有一项是写一篇文章，考虑到完成此项需要的时间比较久，就刻意的在计划表列事项时比平时要少一些，目的是合理安排后能有效完成，可是恰恰是因为事项少，我自然而然的有了不着急完成的心态，放松的间隙我刷手机，恰恰又看到自己感兴趣的东西，不知不觉时间流逝，导致最后文章没有写完。现在回想，结合近期看的调整认知的书籍，需要改变两点，一是当完成多项任务时，一定按轻重缓急排序，先完成最重要或者最紧急的事情，二是自己放松时，不要以为自己靠意志力能拉回工作状态，而是和自己对话，先接受自己想放松的需求，和自己商量，我们先放松多久，定个时间，等全部完成任务再来玩，还可以把所有的放松方式当成完成后的奖励。