日精进_一个技校生的逆袭

2022.10.22日 精 进晚上好#大飞叭叭叭/十倍速成长70讲#2022/10/20日精进第8天】表现分:90自己打分,满分100分)体验到: 学习到:复盘时,要针对一个点,不断地追问「为什么」,直到没法再继续深入为止。例如:为什么今天的工作没有做好?因为没有事先弄清楚标准流程。那么,你就应该继续追问:为什么没有事先弄清楚标准?是因为没有时间,还是自己不够重视,还是不知道如何获取相关信息?如果是不够重视,那么,为什么不够重视?我在执行的时候,心里是怎么想的?我是通过哪些因素来判断优先级的?是这些因素不正确,还是我对这项工作的理解不到位?诸如此类,一步步深入,剖析自己的信念。这样,你才能真正发现,自己的问题出在什么地方。接下去,就是把「原因」,转化为「行动」,记入笔记,时时翻看,提醒自己。坚持这几点,并逐渐内化成为习惯。你会发现,深度思考是有力量的。它将稳健而坚决扩大你的认知边界,不断推动你上升。昨日目标:基本完成。三只青蛙为输入,输出,短视频。输出每天一篇文章(没有完成今天补上),视频稿子拍摄完。主题研究方向:如何十倍速成长,成为更好地自己【明日三只青蛙 】(和目标相关)1. 一分钟运动法则,出门进门换个地方工作,学习你就可以完成运动。2.一书一课(商业案例文字输出,朋友圈,微博,简书等输出第三天)-《思考的技术》《被讨厌的勇气》《越过商丘》。用手机编写试试。112233一定要认真3.英文学习的三天复习。留出重复的时间,要不新的刚刚会一点,旧的又忘了。阳明心学:听到了什么?信(真):在王阳明看来,儒家讲的“格物”就是“格心”,即通过“为善去恶”的功夫把内心的“恶念”格掉,所以王阳明说“为善去恶是格物”。他指出:“今人学问,只因知、行分作两件,故有一念发动,虽是不善,然却未曾行,便不去禁止。我今说个‘知行合一’,正要人晓得一念发动处,便即是行了;发动处有不善,就将这不善的念克倒了,须要彻根彻底不使那一念不善潜伏在胸中。此是我立言宗旨。”根据王阳明的观点,一个人想提高自己修养,就不仅要注意自己的言行,还要注意自己的思想,心里一旦有“恶念”萌生,赶紧进行自我控制并将其 消灭在萌芽当中。想到了什么?感:为善去恶就是格物,一念一世界,初心不忘。即知即改,即知即行。我能做什么?启:在错事本上认真写。我要怎么做?基本上可以做到认真对待时间,现在就是怎么更加高效的完成。GET IT FAST动:用日历进行记录。用每天一篇文章的输出,作为终点。比如说英文就是喜马拉雅录音为GET IT。文章输出以微博发出为结束【感恩日记】我很感恩,军哥的提醒,为啥别人成功而我没有成功,因为没有认真做这件事,心不在这里。我很感恩,爱人给我的建议,仿佛一位长者告诉你,你应该在意的到底是什么?我很感恩,今天高效,能量满满的一天(第二天哦,完成了视频拍摄,拖了半年多了)

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