做一个面善心慈的人
一天下来，整体感觉是散乱的，东一榔头西一榔头的样子，所以觉得还是需要一个计划，把每天需要做的事情具体化一些，这样不至于乱撞，时间都浪费了，费力不得好。
另外，似乎在我这里又出现所谓春困的迹象，精力不足，过年期间体重又上升到我的上线，我的身体并不会出现增加体重就增加抵抗力的情况，所以我不用听家人洗脑，脂肪就是抵抗力。我还是听从内心的声音吧，做一个平衡。明天起，自己行动起来，养生粥喝起来。
三期的生命读书会即将结束，要结束了，才意识到自己没有珍惜，很多时候看回放，少了现场感。
今晚上是其中一个老师的最后一场，一些伙伴给到导读老师的回馈是，看到她就会心生欢喜。我也有同感。同时也让我升起要做一个面善心慈的人的愿望。发愿接下来的日子，以此来修行，让放松，善意，柔和的状态多一点，再多一点。
