人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒。你希望在风华正茂之时创造人生，还是在暮垂之年幡然悔悟？——周岭
现在的我们已经进入了信息化时代（信息产生价值），我们获取知识的手段越来越便捷，真的做到了“秀才不出门，尽知天下事”。但于此同时我们面临着更多的诱惑，我们经常会被爆炸性的事件，娱乐性的新闻所吸引。说的是我，是他，或许也是你。
就我个人而言，之前我经常沉溺于刷朋友圈，看短视频，玩手游，追肥皂剧（关键是“沉溺”，适当性娱乐还是好的）。原本我是想通过网络去学习，去寻找我想要的知识点。可是我却被眼花缭乱的信息迷了眼，不知不觉我已经浪费了不少时间，这时我才想起来正事还没有做了。我对自己说，“算了，明天再来学习吧”（真是明日复明日，明日何其多）。
在这网络发达，信息大爆炸的时代，各种消息让人应接不暇。这种外界的刺激的确能给人带来短暂的快乐，可随之而来的就是内心的空虚，知识的匮乏，虚度的光阴。
生活给了我一记重拳，让我不得不反思自己过去的人生。机缘巧合之下我读了《认知觉醒，开启自我改变的原动力》这本书，让我深受启发。
我突然意识到“我不能再这样堕落下去了，我得做出改变”。通过这本书，我不再认为“痛苦、磨难”是上天对我的惩罚。相反，我觉得它是在告诫我，警醒我需要做出改变了。它让我学会去反思自己，帮助自己更好的成长。
通过这本书，我学会了用多元化的视角去看待问题。让我不再迷茫，坚定了“读书、写作”的信念。
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现在的我的确做出了改变，我不再沉溺于外界的短暂刺激，而是更加关注内心的成长。我去反思，记录生活感悟，我去读书，尝试练习写作。我的内心变得越来越平静，不再心浮气躁。
写反思，记录灵感
