今天继续共读之旅第一章。文章先从科学的角度为我们介绍了三重大脑，本能脑，情绪脑和理智脑。从三重大脑的结构，我们可以判断很多人的行为特点。由于理智脑对大脑的控制有限，所以生活中我们很多地方做出的决策，往往源于本能和情绪，而非理智。这就导致我们很矛盾。明知道读书很有用，却不自觉掏出了手机；明知道锻炼身体有益，却三天打鱼两天晒网，不能坚持下来...这就是本能和情绪在作祟。本着趋易避难的原则，也就不难理解为什么大多数人能做出以上看似有利于自己的选择。所以有一句话说的非常好:人，最难战胜的就是自己，战胜不了自己的欲望，懒惰...所以做事总感觉半途而废，甚至力不从心。学会慢慢改变自己，从理性思考开始。
