这本书是由西班牙备受欢迎的心理医生拉斐尔·桑坦德雷乌所写。我们要解决的问题是：“你是否患有需求症？”
『一战“遗珠”』
20世纪初期，工业革命开启后，第一次世界大战爆发前，德国艺术家埃里希·舒曼去南太平洋群岛度假了。
那里住着一帮快乐的萨摩亚人。
他们每天“日出而作，日落而息”，载歌载舞，生活得非常痛快。
在走访了很多户人家后，埃里希意外发现，那里的人根本就没有私人财产的概念。他们愿意与来访者分享他们所拥有的一切。
于是，埃里希就站在萨摩亚人的视角，写了一本书《巴巴拉吉》，来表达对西方世界的看法。
巴巴拉吉在当地人的语言中就是白人的意思。
他在书中是这样写的：“巴巴拉吉们非常贪婪。他们花费大量的时间和精力，做了大量工作，制造出了很多很多产品，比如戒指、礼服和华丽的餐具。女人会给一个皮包搭配一身昂贵的衣服；男人会制造各种娱乐设备。但是，他们看不见森林里纷飞的野鸽、蜂鸟和鹦鹉；看不到海洋里的海参、海螺和银鱼；意识不到云朵和沙滩的美。他们把自己弄得很忙，却不懂缓下脚步享受时光。”
『需求症』
作者拉斐尔把埃里希的描述定义为：需求症。
彼时，一个西方人的生活是：把龟甲制成梳子，他们会给梳子做一个梳套，再给梳套做一个保护盒，还会给保护盒做个箱子。他们用盒子和箱子收纳一切物品，有收藏裙子、上衣、裤子、浴衣、口罩和其他衣物的箱子，还有保存袜子、手套、首饰、草纸、食物的盒子，应有尽有。
他们真的需要那么多东西吗？
不见得。
因为数据显示，他们生活中经常使用的东西，不超过他们拥有物品总量的20%。
他们只是单纯地为了拥有而拥有，他们只有自己拥有了，才能感觉良好。
他们混淆了欲望和需求，他们不断把欲望变成需求，于是活得压力满满，焦虑不已。更进一步的是，他们忽视了对事业专注的可贵，反而树立了“需求越多，你就会越优秀”的口号。
结果就是，我们没有得到某物，不开心；得到了某物之后，还是不开心。
因为还有更多的欲望，等着我们去填满。
『清晰的图示』
结合多年诊疗结果，拉斐尔总结了人们欲望的各个面向。我们在文稿中为您准备了一张图，请点击查看。
图片
这张图并没有完全显示人们所有的欲望，如果显示全了，一张A4纸都写不下。
可是，对于前面幸福的萨摩亚人来说，他们的基本需求就是衣食住行，甚至连繁衍生息都要排在后面。
那么，在图中，这些欲望和幸福的关系是怎样的呢？
如果你把那些连接线穿过中间的椭圆，你会发现，幸福被这些线完全切割了。
欲望越多，幸福的碎片就越多，能够满足幸福的条件就越多。
相反，欲望越少，幸福的碎片就越少，能够满足幸福的条件就越少，人也更容易快乐。
这张图是拉斐尔经常给患者做诊断用的。
虚幻的欲望在图示之下就变得非常清晰，患有需求症的人才幡然醒悟，原来控制自己的不是理性，而是欲望。
这幅图其实还隐藏了一个更深刻的洞察，拉斐尔可能也没有意识到。
那就是，由于人的精力和时间是有限的，我们做一件事，或者说满足某个欲望的同时，就没有时间做其他事。也就是说，如果你的幸福跟太多事捆绑在一起，你又不能同时做很多事，那么你注定无法获得幸福。
总结一下，在物质丰沛的时代，哪有什么太糟糕的人生啊？感觉不爽，无非是你患上了需求症。当衣食住行得到满足后，我们就该感恩生活，专注做好自己的事业，过好充实的人生。
