读《抗压力》

我一直以为我的抗压力比较强，在抗压处理方面也做的挺好，看完这篇书摘后才发现什么是相对合适的方式。我所采用的抗压其实是基于本身性格的一种阿Q精神，一种自我麻痹和逃避。面对压力我心态还是好的，没有什么是解决不了的事情，解决不了是因为没有找到合适的方式，没有去尝试。面对压力我选择的是默默承受，这样经常导致自己在压力过大的时期会出现失眠甚至易怒。这就是不正确的压力处理方式。目前我欠缺的是积累正面能量，在能正面压力时，需要给予自己信心、发挥自身能力、制定科学的计划！这样才能将自己的压力转化为前进的动力！书摘中关于使命感这一点的解读个人十分认可，使命感不单单是在抗压方面有很大帮助，在其它方面也一样。使命感也就是一种原动力，一种将被动化为主动的力量，能够充分发挥个人的主观能动性。但是在工作中很少有人能做到这一点。

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