日记还是得早晨写,早上的灵感从天上来,从心灵深处来,所以是出于最觉知的状态,也是头脑最冷静的时候。生命就是一个不断体验和成长的过程,人生就是一场体验,也是一场修行,做好当下能做的,一定让自己的能量不断提升。加油,坚持写日记,当下即最好!