请按以下格式觉察，
请边写边识别梳理出来的信息，
并用『简书』或 备忘录图片，发到群里。
【 觉察 格式 】
一、你来学习28天练习的目的、意图是什么？
提升自己做事情的步骤流程意识
二、能实现以上目的、意图，客观需要什么条件呢？
把练习做完，课听完
三、你内心认为学好或做对 练习的标准是什么？
这次就跟下来就可以，上次跟到步骤流程练习，这次能比之前提升就可以
四、第三点中，你觉察出来的这些标准中，不符合客观现实的是什么？
这次挺好的，没有特别高的标准
五、那么，符合客观规律的中立评估『学习进步』的标准是什么？
这次比之前进步就可以了
以上信息没有对与错，
更没有标准答案，
只在于曝光大家想要学好的焦虑
因此，
邀请大家边写边启动意识识别。
