调整了四天，今天还是彻底病了。头晕头痛，咳嗽咳痰，浑身上下都酸软无力，感冒得非常明显。赶紧打道回府，请医生开药。吃药，休息，再吃药，再休息。
晚上，可能药有了一点效果，头痛减轻了很多。还是无法做其他事情。今日的日更只有这样简单记一笔：欠债终究是要还的。不管是金钱债，还是身体债。
每一年这个时候都处于负债状态，其实早就应该吸取教训。奈何每年九月，总会有那么多的事情缠着自己。比如今年九月，连着两个大活动，本身就够累，我还能在正常节奏内搞定。可是突然出现学生矛盾的事情，就把自己的时间和精力彻底陷进去。修炼不够，内心不够强大，才会把学校的事情带回家，甚至带进梦里，影响正常的三餐，影响正常的睡眠。一周瘦三斤，从减肥的角度，是值得庆祝的，可是我知道，这样的非正常减肥，一定会伤身体。生病的根子还是在于课题分离的能力需要提升。
再一次复盘处理这一次学生矛盾的过程，面对孩子和家长，除了真诚，还需要很多策略。怎么选择小组成员，怎么调动其他资源助力，选择什么时间谈，每一次谈什么，怎么谈，要达到什么目标，预估多少次达成最终目标，如果事先有一个大体规划，就能变被动为主动，把处理问题的节奏掌握在自己手里。如此，也不会把自己的体力和心力拉扯到极限。虽然事情解决了，却把自己的身体搭进去了。这样一生病，身体抵抗力下降，容易陷入负向循环。秋冬季节，身体本来就需要积蓄能量，而不是过度消耗能量。接下来学校十周年庆典活动，还有好多事情等着去做。不仅是考验自己的体力和吃苦精神，更是磨练自己的管理基本功。
龙团再次出山领读复杂性理论和教育问题，昨天顺便翻了一下第一章，就把我吸引住了。我现在就处于一个非常复杂的状态中，特别需要经典书籍和阅读高手来指点迷津。跟上大部队的脚步，好好读读这一本书。
卓越班的很多消息都漏掉了。基本作业是按照要求完成。但是确实没有更多精力去主动承担更多的任务。今天要求加入某一个学术团队，有校长团队，有班主任团队，有理想课堂团队，有课题团队。我毫不犹豫地选择了课堂，虽然我还不知道这个团队具体要做什么。作为一名教育人，好课才是王道。这个好课既涉及课内，也涉及课外，既涉及实践，也涉及研究。课堂的丰富性与复杂性永远值得作为一个主题不断探索。
工作是为了更好的生活。学习也应该是一种很好的生活状态。好好规划自己的时间和精力，恰如其分地工作学习和生活。
