习惯被打乱的结果很严重，昨天的500字就这么没写。
在带着解释的口吻来开头的同时，我在考虑这两天为什么会这样的混乱?
我又贪婪了，不去付出，在凭空想象自己的收获，过于计较自己的行为，忘记了行动的初衷，掉进了自己给自己设的坑，犯了选择错误的恶性循环里了。
结果已经出现，在止损的同时，我可以做什么样的决定，减少再次重复的行为?
自以为的习惯的养成，在思想懈怠的时候，立即被以前的习惯去取代，在懊恼的同时，我该如何减少这个状态的发生?
就如时间无法管理，只能试着和它交朋友，管理的是事件，那么大脑可以管理吗？为什么习惯养成后，不容易改变?有句话叫，江山易改，本性难移?
说白了不就是讲，人的习惯一旦养成，改变的难度很大吗？
那如果和大脑交朋友，只是去管理现在的细节呢?
例如，每天的早起冥想，，虽然已经很长时间了，但是没发现对自己的注意力有多少提高，睡眠的速度加快了，会偶尔想象自己躺着冥想，而不用坐起来，然后，就再次睡眠了半小时，正常的流程因此打乱，而整个的一天的事情都是处于救火，而混乱因此产生。
当意识到这个状况的原因时，套用的句式就是，早上一醒就问自己，为什么要早起?早起干什么？问完以后就起床，该干什么干什么，回头想想，以前每天早起，都是用的这个模式，不过用着用着就忘记了，而没有成为真正的习惯。
每天用一.......就.....造句，我还可以用在哪些地方吗？
