21天为健康加油 第19天

东华禅动功 20分钟 1次

辣木籽 6颗

图片发自简书App
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 21天为健康加油 第17天
    上午 1 东华禅动功 20分钟 1次 2 跺脚 100下，1次 3 拍打头部、眼部 100下 4 辣木籽5颗 随笔...
    永勉阅读 290评论 0赞 0
  • 21天为健康加油 第13天
    上午 1 东华禅动功 20分钟 1次 一觉睡了8个小时 起床做动功 全身都是沉重的，做完后轻松 清醒了很多 2 双...
    永勉阅读 229评论 0赞 0
  • 21天为健康加油 第21天
    东华禅动功 20分钟1次 辣木籽 6颗
    永勉阅读 106评论 0赞 0
  • 21天为健康加油 第10天
    上午 1 东华禅动功 20分钟 2 辣木籽 5颗 下午 辣木籽 5颗 随笔:离开东华禅寺回家路上， 各方面发生变化...
    永勉阅读 115评论 0赞 0
  • 无标题文章
    感觉自己慢慢的领悟到自己以后要做的事，明白以后的方向，尽管这个方向竟然是我从小到大最避之而不及的东西，可能就是这样...
    墨少阅读 204评论 0赞 0