21天为健康加油 第21天

东华禅动功 20分钟1次

辣木籽 6颗

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 上午 1 东华禅动功 20分钟 1次 2 跺脚 100下,1次 3 拍打头部、眼部 100下 4 辣木籽5颗 随笔...
    永勉阅读 2,241评论 0 0
  • 上午 1 东华禅动功 20分钟 1次 一觉睡了8个小时 起床做动功 全身都是沉重的,做完后轻松 清醒了很多 2 双...
    永勉阅读 1,586评论 0 0
  • 东华禅动功 20分钟 1次 辣木籽 6颗
    永勉阅读 1,001评论 0 0
  • 1 东华禅动功 20分钟 1次 2 跺脚养生 100下 1次 3 拍打眼部 100下 1次 4 辣木籽 早中晚 各...
    永勉阅读 1,209评论 0 0
  • 形形色色的人与我擦身而过,但能记住的人却少之又少,你可知,那惊鸿一瞥在我心中划下多么绚丽的颜色,初见倾心,再见痴心...
    1314forever阅读 3,025评论 1 1