职业转换是职场白领绕不开的话题，也是逃不掉的选择。在这个后工业化时代，工作和生活节奏都在不断加快，以前稳定的“铁饭碗”式工作也正逐渐减少，职业的变动性显著增加，可以说，能够选择一份工作从毕业干到退休的人已经很少见了，少数的也可以作为“职业化石”来纪念。在这样一个社会环境下，适时的进行思考、选择并进行职业转换是必要的，也是对自己的职业和未来负责。
职业转换，俗称跳槽、换工作，对很多职场白领来说已经不陌生，甚至司空见惯。很多白领朋友因为在某个企业长期无法升职加薪、看不到未来会被迫选择换工作、跳槽；还有一些白领朋友因为对企业看不顺眼，在企业待着难受、不舒坦，所以主动选择换工作、跳槽；另外一些白领朋友可能是因为客观家庭原因或根据个人职业规划也会在特定时候选择换工作跳槽。
跳槽的原因有很多，我们无法一一详说。我们关注的是，在面临主观或客观的机会或困境时，应该如何把握，如何结合自己的实际情况进行抉择，从而能够在合适的时机为自己转换一份更合适的工作。
有以下几点原则和经验或供大家参考。
首先，是否进行职业转换取决于你的职业需求和职业规划。职业转换不是小事情，无论是因为主观原因还是客观原因，无论是主动为之还是被迫选择，都要充分考虑你的人生目标、职业规划和职业需求。为何说的这么大？因为职业对你的生活、家庭、感情、健康等等都息息相关，可谓牵一发而动全身，切不可任性为之。如果你对于职业追求很看重，非常希望自己能够干出一番事业，那么升职加薪一定是你要考虑的重要事项；如果你性格比较平和，喜欢安逸、稳定没有变动性的职业和生活，那么职业转换的频率就不宜太高；如果你最终的目标是创业，希望在职业和事业上有比较大的改变，那么你在进行职业转换时可能就要结合你最终的创业目标有选择地选择合适的企业去锻炼自己、培养行业意识和嗅觉、拓展行业人脉……总而言之，在你主动或被迫进行职业转换之前，必须要考虑清楚你的职业需求到底是什么。不用不好意思，也不要欺骗自己，是名、是利、是钱、是权、是安逸、是钱多活少离家近等等，大胆的告诉自己，在不了解自己的职业需求、没有大体的职业规划前，不宜随便进行职业转换。
其次，是否进行职业转换要充分考虑你所在的行业性质和企业状况。每个行业都是不同的，这一点对职业转换影响很大。有的行业和工作是吃一辈子饭的，需要在同一个企业或地方长期积累，不宜长期变动，比如医生、教师之类；有些行业和工作可能是本来节奏就很快，行业更新频率很高，所以带动你的职业转换频率也会很高，比如IT、快消等。在考虑清楚自己的职业需求后，就要充分考虑你的行业性质。你的行业性质从客观上决定或影响了你跳槽的频率。对于不适合频繁变动的职业，你跳槽频率过高，其实是非常不利于职业积累的，也很容易被企业认为你不稳定；对于需要加快职业节奏，适时就要跳槽的职业，你不抓住机会适时变动，你可能就会被甩在后面，职位和薪资都会跟不上。另一个需要充分考虑的是企业状况。很多企业生命力旺盛，在这样的企业很有发展，那么你就可以选择多待些时日；很多企业快变成僵尸或正在走下坡路，那么你不走还等什么。一般来讲，企业性质也会客观影响人的跳槽行为动机。国企、事业单位普遍跳槽离职率较低，外企和私企普遍离职率较高，这也是客观存在的现象。对于企业状况，你要考虑的核心问题是你在企业的发展空间（升职和加薪），综合考虑这个企业在这两个核心要点上是否对你最有利，是否能最大化你的利益，是否对你的未来成长发展最有利。
再次，内部转换与外部转换的考量。内部转换其实就是内部的调岗，外部转换就是外部的跳槽。从风险的角度考虑，内部转换风险显著低于外部转换。内部转换的好处是：企业工作环境、文化、制度、企业发展脉路、人事关系相对熟悉，岗位转换风险小，但缺点是：内部岗位相对固定，岗位转换难度较大，长期在同一工作环境下不利于思维和眼界的拓展，内部升职加薪的难度也相对较大；外部转换的好处是：升职加薪相对可谈、相对容易，新的工作环境和内容容易增加视野、拓宽思路；缺点也是显而易见的，就是风险相对较大。对于选择内部转换还是外部转换，一般的思路和范式是：先尝试寻求内部转换，内部最好能够通过转换实现初步的升职加薪，待内部职业发展遇到天花板时，就可以选择进行外部转换。
然后，选择职业转换模式：横向转换——换行不换业、纵向转换——换业不换行与全面转换——换业又换行。对于进行职业转换的白领来说，通常建议要么横向转换——换行不换业，要么纵向转换——换业不换行，不太建议全面转换——换业又换行。横向转换适合通用性职业，比如会计、法律、教师等等，这些职业一般无论在什么行业，工作内容都是大同小异的，只是根据不同行业侧重点会有不同；对于工程技术、房地产、金融等等，这些职业的所在的行业一般涵盖的工作岗位范围较宽，通常可以在不换行业的同时，选择纵向调岗，比如由技术到管理等等。对于20多岁的年轻白领，职业上试错的成本较低，可以有选择地进行横向转换或纵向转换，甚至是全面转换；对于30岁及以上的职场白领，因为有了一定的工作年限和经验，同时又成家立业了，所以职业转换肯定要慎之又慎，这时就最好不要进行全面转换，否则重新入行入业的困难度会增加，之前的积累也就浪费了。
最后，要把握好时机，要敢于做决策。这是最关键的要点。有时候，机会来了，你所要做的唯一一件事是就是认真思考、敢于决策并抓住机会。这件事情很重要，但不容易，需要眼光的慢慢积累。但有时候人的机遇和成长就那么一瞬间，你失去了也就失去了，不会再来，即使再来，也需要花费更多的时间成本。所以，在平时的工作和生活中，就要培养自己创造机会（多去拓展视野和人脉）、发现机会（留心行业、企业的变动和发展趋势及机会）、抓住机会（独立思考、擅于决策）的能力，这样在真正需要职业转换时，你才会得心应手，不会犹犹豫豫、瞻前顾后。
