【48】做暖心天使——心理委员培训(2)

【5】心理委员的工作原则

1.坚持保密原则。心理委员对自己所从事的工作必须严格遵守保密的原则对自己所接触的同学隐私不得向亲戚、同学或朋友泄露在特殊情况可以向心理辅导老师请教。坚持保密原则也有其一定的适应范围。一旦发现同学有危害自身和他人的情况,心理委员则应该立即联系班主任或心理老师,防止恶性意外事件的发生。

2.积极求助原则。心理委员并不是“小小心理辅导师”。当识别发现周围同学存在心理健康方面的问题,而问题已经超出自身的千预能力范围时,心理委员需要做的就是积极寻求帮助,这也是心理委员自我保护的重要方式。

3.实事求是原则。学校的心理健康教育工作需要心理委员实事求是地反映同学的心理状况,既不虚张声势,也不能掉以轻心。心理委员容易在工作中犯两种倾向性的错误:一是运用心理学知识看谁都好像有问题。一旦了解到周围学生的一些不同举动,马上极为紧张;二是虽然发现周围的同学有异常,但心理侥幸,主观判断觉得问题不大。

4.保持中立原则。要学会尊重别人的价值观,尽可能保持中立的立场来倾听同学的问题是非常重要的工作原则。每个人的行为和想法一定都有其存在的理由和价值,一旦得到反对或抨击,通常就不会再透露自己的真实想法,心理委员也就无法张掌握详细的信息来做出准确的判断,提供及时有效地帮助。

【6】心理危机预警干预

心理危机出现时,可能会有以下信号:

认知:注意力不集中、自我评价过低、对未来失去希望等。

行为:攻击行为增加;容易逃避,封闭自己;有自伤自杀的行为或念头。

情绪:情绪低落、焦虑不安、惊慌失措、悲观失望等

生理:失眠、头晕、易疲倦胃部不适等躯体表现。

心理委员要牢记自己的职责,发现有下列情况的同学应密切观察,给予支持或反馈给班主任和心理老师,以便老师及时对其进行危机干预:

1.学习压力大,学习困难而出现心理异常的学生。

2.个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生。

3.人际关系失调后出现心理异常的学生。

4.性格过于内向、孤僻,缺乏社会支持的学生。

5.严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生。

6.家庭贫困,负担重、深感自卑的学生。

7.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐惧、担心、焦虑、困扰的学生。

【7】心理委员沟通原则

尊重:对每一位同学所持的价值观、人格和权益,采取接纳、关注、爱护的方式,是有效帮助同学的基础。

真诚:心理委员要以“真正的我”出现,不带假面具不是管理者,也不是例行工作,而是表里一致真实的关心、真诚的问候、发自内心的帮助。

共情:心理委员在与同学接触过程中,要站到同学的地位和处境上来尝试感受同学的喜怒哀乐。心理委员感受到了同学的真实的感受,才知道如何来帮助他们。

积极关注:每位同学身上都存在着优点和不足,作为班级心理委员要学会关注同学言语和行为的积极面、光明面,要尽可能地发挥每一位同学的长处。

倾听:作为班级心理委员,这样的工作是一份助人自助的工作要学会用心去听,用行为去参与,这样同学才会认为你尊重他们、你融合到他们的生活中去。

婉转:当发现班级同学有异常心理情况时,要及时汇报,同时要学会用婉转的方式与同学交流,希望这样的同学接受心理老师的帮助,尽快走出低谷和闲境。

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