7.21小思小记

目前如果觉得通过音频学习是最适合自己的方式，咋就以此为主吧！最近状态不好，很不想看文字版，那就把觉得好的内容先收藏起来，过几天再看看看吧！
早起跑步，今天是成功的把生物钟调整过来了。十二点半睡觉，早上七点半起床跑步。跑完步回家买个早餐，洗个澡，吃完以后舒服的坐到那里写写日记，当然还有一杯绿茶和耳边音响的轻音乐。这是我很喜欢的时刻，运动完多巴胺的分泌，让我非常舒服享受。
生活中两点不爽，第一个是下一周精锐骑士单价有所下降。第二个是跑货运，家里面不愿意帮忙。
昨天跑外卖肚子很不舒服，看来凉水以后还是少喝吧！准备下午烧一大壶水晾晾，再泡点胎菊，不再喝冰箱冻着的凉水。

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