2025.8.17晨间日记第15天

嗨,五年后的你,一定过得快乐又富足,陪伴在孩子和父母身边,还能自给自足,丰衣足食,愿景:带着一万宝妈,一起实现这样的美好生活

你就是最好的,不接受反驳,不用质疑,你就是最好的

我今年的目标:

减重到49.5公斤

每周运动2小时

每天至少读5分钟书

收入18万

这个月目标:

减重到54斤,本周初始55.4目前55.2

天意运动21天,+7

写21篇公众号文章,+3

视频号拍4篇,1

工作续费业绩135000-4800-7280-7280-7280-11500-4210=92650-7280=85370-6488-7280-7280=64322

8.9号开始晚7:30以后不进食第5天

总结昨天:

工作有产出✓

手抄道德经

天意运动

知识星球打卡✓

写一篇公众号文章

从今天开始下班不刷视频

总结不是责怪自己,而是温柔成长,

昨晚回来又追了人鱼的视频,还熬夜了,今天准备和老公商量一个早睡的奖励计划,想逼迫自己早睡,然后还要去多运动,好了,今天要和闺蜜一起出去玩聚一下很开心

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