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我们常说：性格决定命运，选择大于努力。萨提亚的冰山理论告诉我们：性格就像一座冰山一样，我们能看到的表面很少的一部分外显行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，恰如冰山。

冰山理论从上至下有7个层次，分别是：行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我。将其对应到个人职业素质，在冰山上的称之为显性素质，指个人所拥有的资质、知识、行为和技能；在冰山下的称之为隐性素质，指职业道德、职业意识和职业态度。相较显性素质，隐性素质在更深层次上影响着个人的选择和发展。

因此了解自己的本质，知道我们的性格怎样阻碍着自己，哪些性格又能推动着自己，能帮助进行职业选择。那么我们到底该如何才能科学探索到真正的自我呢？

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帮助了解自己的本质，行为心理学为我们提供了众多的心理测评工具。

心理测评最初主要应用于测试个人的智力缺陷和临床心理治疗。而后应用于人才测评，是用于测试正常个体差异性的心理学工具。目前用于职业测试的测评工具，最常用的是MBTI迈尔斯-布里格斯性格分类指标和Holland霍兰德职业测评。

迈尔斯-布里格斯性格分类指标（英语：Myers-Briggs Type Indicator，简称MBTI）是性格分类理论模型的一种，其基本理论是根据瑞士心理分析家卡尔·荣格于1921年所出版的书籍《心理类型》。最先的研究者是美国心理学家凯瑟琳·布里格斯及其女儿伊莎贝尔·迈尔斯。

MBTI将人格特质从4个维度8个指标进行分类：

1、按照心灵能量的方向，关注你是“外倾”（Extrovert）（E）还是“内倾”（Introvert）（I）

外倾和内倾并不是我们通常所说的内向和外向，而是个人注意力和精力的投注和唤醒，我们是向内寻求力量还是向外寻求力量。

外倾E：喜欢热闹，喜欢和外部世界发生联系互动。外部世界的活动能为个人带来能量。

内倾I：自我内心小宇宙丰富，在家看书，听音乐是令他们愉快，恢复精力的事情。与他人交往是消耗能量的事。

2、按照理解认识世界的方式，关注你是“实感”（Sensing）（S）还是“直觉”（Intuition）（N）

实感S：指通过五官接收到的外部信息，获得的感觉，如：看到什么，听到什么。注意事实的搜集，关注事件首先关注数据细节和事物本身。喜欢把事情掰开揉碎来解释。

直觉N：不是指第六感，而是关注事物的含义，各事件彼此间关系，将事件联系起来通过相互之间的关联来理解世界。善于运用比喻。

心理学上有些名词为了贴近生活采用日常语，实际所指又不是日常语的含义，难免令人困惑。

3、按照如何下结论做决定，关注你是“理性”（Thinking）（T）还是“情感”（Feeling）（F）

理性T：就事论事，讲道理，用“是－非”及“如果...就”的逻辑作分析结果或做决定，不把照顾他人情绪当做决定的主要因素。

情感F：从自身价值观点出发，使用主观评价作决定。注重与他人关系，追求和谐。

4、按照面对复杂情况的生活方式和处事态度，关注你是“判断”（Judging）（J）还是“理解/领会”（Perceiving）（P）

判断J：喜欢井然有序结构清晰的世界，有组织的生活，安顿一切事物。喜欢快刀斩乱麻把已经开始的事情赶紧做完。

理解P：喜欢自然发生，弹性的生活，复杂的，充满新机遇的世界，对任何意见都抱开放态度，不管什么都觉得很不错，存在即合理。世界在他们眼里是动态的，会出现开会迟到，项目延期等。

根据以上4个维度的8个指标，可将人的性格分为如下16种类型。

参照不同类型，发现自己适合的工作岗位，职业方向及变得出色的具体措施。

假设你是ESTJ，意味着你喜欢外部世界的人和活动，通过感官理解世界，基于逻辑，因果关系做出决策，有计划，能快速决断。

ESTJ的首选工作岗位是：以目标导向，分工明确，尊重层级，容易做其他人认为艰难的决定，擅长制定短期目标和项目计划，但会专注细节，忽略大方向，对复杂情况不耐烦，急于出结果。

ESTJ适合的职业：中层管理人员，高级行政人员，销售经理，财务顾问，法官等。很少幼教，平面设计师，作家，创业者是快乐的ESTJ，因为这些职业节奏稳定性较低，权力结构平坦。

ESTJ如何在工作中更出色：要多注意新的信息，多提问题，耐心把项目搁一下，或许能有意外收获。当存在不确定性，感到焦虑时，做正念练习或运动，把自己从不确定的焦虑中拉回来。

MBTI目前在商业领域，婚恋相亲上被广泛应用，算是人格测评中最成功的。主要原因是：接地气，测试所需花费的时间，测试的题目的难度不大，同时对应开发出了一揽子的报告。如：职业方向、团队管理，合适的婚恋对象等。报告贴合我们日常的生活，同时报告的人格特征鲜活，可以让被测者对应现实中活生生的人。

MBTI使用方便，分类生动活泼，通过测试可以对自己及身边的人性格有更多了解，了解自己与世界的关系。可以帮助自己进行职业选择，评估职业的发展方向。

MBTI也常用于企业招聘，大学生择业的职业测试中。性格，价值观，职业转型的咨询中也常被用到。

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通过MBTI找到了你适合的工作。而具体到什么工作及工作环境能让你觉得快乐，能最大发挥潜能呢？这个可以通过Holland霍兰德测验量表进行测评。

根据Holland基础理论，每个人都可以匹配到其中一种。

Holland认为人格特质可分为R现实型 Realistic (Doers)、I调查型Investigative (Thinkers)、A艺术型Artistic (Creators)、S社会型Social (Helpers)、E企业型Enterprising (Persuaders)和C传统型Conventional (Organizers)六种类型。也称之为RIASEC模型，6个英文首字母的组合。

6种人格特质具体特征是：

R现实型：独立、稳定、持久、真诚、实际。喜欢做事、交流信息和完成任务，而不是分析问题、交流思想和概念。适合的工作：动手能力强的工作。如：程序员，工程师，外科医生等。

I调查型：智慧、内省、爱分析、有智慧、理性。喜欢设计思想和探索发现新的领域。如：教授、研究员、律师、心理学家、编辑、后端程序员等。

A艺术型：直觉、敏感、善于表达，开放心态。喜欢交流思想、抽象事物和概念。如：作家新闻记者、建筑师、平面设计、音乐人、PR等。

S社会型，也称治疗者型：善良友好、善于合作、有耐心、同情心、会沟通、对他人有细致的理解。如：社区工作者、教师、行政、医护人员、外交官，HR，心理咨询师等。

E进取型，也称说服型：爱冒险、有事业心、自信。喜欢涉及领导力、政治、商业、公开演讲、辩论的工作。创业者大部分是这种类型。有这种人格特质的销售在工作中更能如鱼得水。

C常规型：他们是规则的守卫者，注重逻辑、效率、有序、专注、细节、准确度、精确度他们循规蹈矩在结构化的环境中能表现更优异。会计、精算、税务、电力系统等更适合他们。

C常规型与R现实型的不同是：

C常规型注重结构、规则和可预期收益，这些能带来安全感和感觉到生活的意义。如：时间到了，咱们走吧。

R现实型注重目标激励，注重得到短期内可预计的收益。如：事情做完我先走了。

但是C常规型与R现实型都能完成被安排的任务。

CR与A艺术型和I调查型工作方式，对时间的结构上存在巨大的差别。

Holland霍兰德认为，6种人格特质对应6种工作环境，分别是：现实型、学者型、创造型、社会型、进取型、组织型。选择与个性相似的环境，更能成功也更能满意。因此该理论也称为：人职匹配理论。

因为每个环境由相似的人格特质的人组成，反过来，相似的人营造出特定的职场环境类型。例如：创造型环境由更多的艺术类人格特质的人组成的，此环境重视创作。艺术家择业时会选择具有创造型的环境工作，他们认为这样更舒服、更有发展空间。热爱舞蹈艺术人格特质做演员会觉得更开心，而不是去一个制造工厂做工会主席，虽然常常有活动可以组织。

因此，了解自己的人格特质和相对应工作环境，可以有效识别使自己开心舒服的工作，最适合的职业方向。

简而言之，Holland霍兰德强调人职匹配，注重职场环境，指导你找到让你的性格、爱好、潜力、天赋都能得到发挥的职场。MBTI区别于Holland霍兰德，它注重职位本身。将两者结合使用，就能指导自己进行职业选择。

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除以上提到的MBTI和Holland外，市场上还有几十种测评工具可供使用来评估性格，常见有：

1、明尼苏达多项人格测验MMPI

它是一个较详尽的科学的人格测试，信度和效度都非常高（信度：测试结果稳定可靠；不会出现今天测明天测结果不同；效度：题目是否能测试出性格特质）。不过它有500多道题，太过详尽，耗时太长，主要用于测试精神疾病方面的人格特质，通常多用于临床，对于心理健康的人可能帮助不大。

2、九型人格Enneagram

顾名思义，它将性格分成九种。因为它的研究缺乏严谨性，实际使用偏向于人与人之间的连接与沟通，因为其自带神秘气息，常常与玄学，宗教相联系，在学术界常常被人诟病，被当作伪科学。

3、大五人格量表The Big Five

测试指一个人在性格的开放性Openness、尽责性Conscientiousness、外向性Extraversion、随和性Agreeableness、情绪稳定性Neuroticism五个方面的特质。首字母连起来，也称为海洋OCEAN或划艇CANOE。测试的是你是否热情活跃，爱交际，有安全感、有创造力，善于合作，自律、谨慎等。它是根据人类日常语言中用到的词汇按照规律厘清归类，与人格相匹配。按当前的人工智能技术来看，这个研究算是一次机器成功学习的案例。它的测评的信度和效度也非常可靠。

4、卡特尔16种人格因素问卷16PF

该理论基于人类有共有的特质及个人独有的特质的基础假设，特质受到遗传、环境影响，同时又与动机和能力有关。用16个因素来表达性格特质，分别是：乐群性(A)、聪慧性(B)、稳定性(C)、恃强性(E)、兴奋性(F)、有恒性(G)、敢为性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、幻想性(M)、世故性(N)、忧虑性(O)、实验性(Q1)、独立性(Q2)、自律性(Q3)、紧张性(Q4)。

愿大家都通过本文中介绍的科学的工具和方法了解自己，找到并从事适合自己的工作。快乐生活，快乐工作可不就是我们一直追求的。

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