一手信息，不是被加工处理过的稀释掉营养的快餐，而是高浓度高质量的源头知识。
过去常常分不清一二三四手信息，其实应该优先区分，再花时间，读那些有着多年不变底层逻辑的经典书和一手信息。
众所周知吸收信息的质量，决定认知高度和输出质量。但若只是看公众号，刷短视频等三四手信息，是很难提高认知学会思考的，更难去行动改变。
过去读书，没有区分一二三四手信息的意识和能力，要么跟着趣味读，要么跟着大佬读，东一下西一下，花费了大量时间和精力，并没有得到想要的效果。前几年读心理学书感受很明显，因为心理学流派众多，同样的问题，有很多种都有道理的解读，拿来用时又手足无措无所适从。困惑来源于没能读到类似《动机心理学》可以统领各流派的经典好书。
最值得反思的是，多少已经习惯了手机像长在身上的器官一样，大量时间被手机里的三四手信息操控得欲罢不能。依据算法，那些信息都是你想发而未发的痛点和情绪，一遍遍地刷，持续在里边出不来。爽感过后脑子一片空白，留下的是疲劳和黑洞一样的虚无感，并没带来知识和能量。
知而行才有改变，不可再深陷其中，要清醒清晰地选择自己需要的信息。花自己的时间，用一手信息和高营养的源头知识，滋养自己。
