本文参与【一柳繁花读书成长伴读营】打卡作业，原创首发，文责自负。
小鸟叽叽喳喳的叫声把我从睡梦中吵醒，睁开眼睛一看，天边只是微微露出鱼肚白，除了偶尔能听到马路上汽车的声音之外，四周听不到太多别的声音。
洗漱完之后，端来一杯温开水，坐到书桌前面，顺手翻开桌面上放着的《高效能人士的七个习惯》。
今天准备阅读的内容是:第十章:（习惯七:不断更新——平衡的自我提升原则）。
习惯七就是个人产能；它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。
人生最值得投资的就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。
不断更新谈的是，如何在四个基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感），不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。
为了提高效能，我们必须认识到定期从四个层面“磨刀”的重要性。
01 “身体层面”指有健康的身体——健康饮食，充足休息以及定期锻炼。
02 “精神层面”是人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域。
03 “智力层面”的更新主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野；养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最佳方式；磨砺心智的另一种有效方式是写作。
04 “社会/情感层面”的重点围绕着人际领导、移情交流和创造性合作的原则。
身体健康有助于心智发展，精神提升有益于人际关系的圆满。
对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。
对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，如建立传统，使家庭日新月异。
