朋友是公司高管，最近领导聘请了新的总经理，“新官上任三把火”，她一就职就大刀阔斧地裁员。
朋友烦她极了，觉得她像突然飞进屋的妖蛾子，扑棱搅动，整间屋子鸡犬不宁。
然而经历这一场“大换血”，所有人皮都绷紧了，工作特别谨慎认真，公司确实有了好的改变。
朋友也被逼着跑起来，对接新行业、学习新技能。
烦，是因为“我很好”的体验被打破。
可打破后，“不好”的地方水落石出，我们找到了改变的突破口，生活便有了新的转机。
这份天性背后，还藏着我们的将来。
外部刺激，会引发一种广泛性焦虑。
所谓广泛性焦虑，是指一种慢性的、弥散性的、无明确对象和固定内容、不现实且容易引发过度紧张的焦虑。
就像我结婚后，突然担心将来我们能不能好好相处、婚姻会不会稳固。
这种担心在我心里泛起涟漪，日积月累，逐渐变成一种焦虑，我也因此变得很没有安全感。
总觉得如果不绷紧神经履行妻子责任，生活就会变坏。
然而，生活本身就是起起落落，起落起落。
我们就像夹缝中的沙丁鱼一样，在鲶鱼的“追杀”中奋力生存。
哪怕忽视鲶鱼、追求平稳，鲶鱼也不会消失。
倒不如，明白起起落落是人生真相，早日拥有妥善应对刺激的“鲶鱼力”，才能得到真正长久的平静。
03 如何拥有“鲶鱼力”
那么，我们该如何提高自己应对刺激的能力呢？
首先，敢于破局。
看看这个公式：3＋4＝1。
你是不是觉得根本不可能、不成立？那么再加上单位：3天＋4天＝1周。
现在是否觉得成立了？
这就是破局思维：跳出现有规则，去到更广维度，打破迷局。
安稳感使我们陷入思维的惯性，而一些扰动，则倒逼我们重新思考新的出路。
想换工作，又怕生活水平下降；想学新技能，又怕自己选错行业；想深造，又怕学出来不管用……
如果害怕大于行动力，那一切都只停留在3＋4＝7。
不敢去探索，就不会发现生活的宽阔，很多事情都不止一个标准答案。
而破局，要从适当接受小刺激开始。
想换工作，那就打听认识其他行业的信息；想学技能，那就跟多才多艺的人聊一聊；想深造，那就从看书开始慢慢积累……
用点点的紧张感，激发自己思考更多可能性。
慢慢的，局面就会被打开。
然后，扩大抗风险的边界。
破不了局，是因为害怕局外的风险。
谁知道那片从未见过的风景，是好的还是坏的?
但这份顾虑不是来阻碍我们前进的，而是提醒我们做充分准备。
作家古典给过一个抗风险公式：
发展为主，保证生存，保护能量。
发展，是指我们未来往上走的可能性，可能性越大，越该破局；
生存，是指我们养活自己和一家老小的资金储备；
能量，是指我们能否收获一个更有力量、更强大的自己，不过度内耗。
如果我们选择的前路，能够保证这个公式。
那么，就应该为之深耕技能、升级认知、扩展视野，勇敢迈出第一步。
最后，保持成长型思维。
斯坦福大学心理学教授Carol Dweck在著作《终身成长》中，提到持有“成长性思维”的人有何不一样：
教育、体育、商业等各行各业的成功者，都具有成长型思维。
他们认为万事万物都可以通过自己的参与有所改变，为此不断付出努力更新迭代、强化自己。
“试试看”，是他们经常挂在嘴边的话。
面对挑战，“试一试”；
闲着没事，“试一试”；
前路坎坷，“试一试”。
他们不怕失败，只怕某个机会自己尚未尝试就消失不见。
哪怕失败，也会对自己说：
“我已经试过了，无论对错都是收获。”
他们就像主动进攻的鲶鱼一样，抱着好奇心和艰难环境过招。
这个过程中，也会产生疲惫、内耗、不安。
没关系，我们可以回到安稳地带休息一下，调整好状态再出发。
这种进步就像螺旋一样，在波动中前进。
虽然偶尔会感到动荡，但时间长了，总体是在往前走的。
甚至比起一味追求安稳，波动中的前进更加有价值。
因为:
安稳属于现在，而波动永远属于未来。
属于你不断前进、越来越近的未来。
END
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