我在哪里——认知自我

这是一个高速发展,今天不知明天被谁打败,而且输的莫名其妙的时代。很多事情看似没有理由,没有原因。所以,注定了我们需要更加的努力。可是,方向呢?常听人说,浑身是劲儿,不知道往哪里用。希望下面的文章能和大家一起分享并有所觉察。

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你是否有过这样的感受?觉得自己的任务或者工作其实完成的不错。可是,不知道为什么会收到来自不同方向、角度的声音在不停的打击你的自信,打破你面对它最初时的美好。曾经那么桀骜不驯的自己在现实面前败下阵来。开始反思:为什么呢?怎么会这样?很多所谓的弯路,变得一走就是几年甚至最后变成了一辈子的坚持✊

前两年,朋友圈里面一直流行人生三问:我是谁?我在哪?我要去哪?不知道你有没有发现所有的问题都是第一人称呢。这就是我们主动性的回归自我,探求内在——自我认知。所有的问题,也都源自于你自己的认知。有什么样的认知,就有怎样的选择。那我们到底在哪个层次上呢?——神经语言学也就是NLP,它是关于认知模型的分类。这个模型的好处就是当遇到问题的时候,是否能从更高的一个层面去解决问题。不仅能快速解决问题,还能在思维和认知上得到跃升。

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我们的理解层次分为六个层次。大家也可以看看,对比一下自己在哪一个层次里面。



首先是——环境。简单理解,就是不对的永远不是我!都是世界的,是周围的一切造成的,因为这些我才变成这样。用一种“受害者”的角度看问题。最终都不是以解决问题为导向的。有的人去解决环境,无疑是以卵击石;也有人无法改变环境,变得怨天尤人。这个类型被称为“怨妇”型。每个人都希望遇见更好的自己,那就去第二层看看吧。看看这个层面怎么解决呢。



第二级别——行为。什么意思呢?就是既然改变不了环境,那就改变自己!然后拼命的努力付出去证明自己。当被打击的时候,得不到认可的时候,很多人就会回到第一个层次了。抱怨开始产生。其实,缺乏了一个环节。那就是努力很重要,但方法和时机也重要!当你理解并开始寻找的时候就进入了下一个阶段。


第三阶段——能力。此阶段理解比较简单。就是把人或事情,从是非对错变成选择题的过程。用两种选择的方式既保留对方尊严,同时又把事情处理好。

第四阶段——信念。已经升级到精英层。其实就是我们平时所说的三观。强调的是,有限的时间内,什么对自己才是最重要的。

第五阶段——身份。这是觉醒者聚居的地方。他们非常清楚自己的使命和价值是什么。更加明确自己为什么而活,从而建立体系完成最终目标。

第六阶段——伟人。这是一个引领时代发展的阶层。他们创造奇迹,改变世界,做着别人觉得不可能的事!

从以上六点,不难发现:我们都在学习,修行的路上。生活中不如意的事情十之八九。每个人都有自己的生命轨迹。在焦虑、痛苦、无助……的时候,看看我们在哪个阶段。争取往上一个级别,慢慢的变成最好的自己!

愿~所有尊重生命,热爱生活的你都被温柔以待。

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