今天下班回来有些疲惫，照往常，可能又会点个外卖，不是炸鸡就是烤串，这样，减肥计划又要破产清算，而今天，我做到了没有点外卖，也没有忍得难受，只是转移下注意力，就做到了。
一次小小的成功，我就相信这次减肥一定可以坚持得更久，很快就会有所改变，最终也会成功的。很棒，继续加油吧！
今天，你很棒，继续加油！
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