文/满
好事冥想
1.今天帮助同事送资料，并做一些自己力所能及的事情，我开心地帮助同事，感觉很好，同事也感到很好，播散团结合作的好氛围，就是种下好种子啊。
2.今天与好朋友聊天，她处在孕期，准备二胎，跟我聊了下，二胎很辛苦，脾气也变得不好，我告诉她，二胎是比较辛苦，要爱自己，调整自己的心态，种下好种子，宝贝在肚子里能够感受到妈妈的情绪，祈愿她慢慢等待宝宝的出生，种下好心情，肚子里的宝贝能够感受得到。她说我充满正能量。我祈愿她能够拥有好心情，播散爱的种子。
3.今天到王老师那边，协助一位学生背诵经典，并给予孩子真诚的肯定，孩子会越来越好的。播散爱心，希望每一位孩子都能够越来越爱学习。
4.今天我用真诚的语言去感谢帮助过我的领导，我决定自己在播散感恩之心，就是在做好事情。
5.今天我把琦琦的好课程分享给身边的朋友，感觉真心分享，真的很好，即使有人不理解也没有关系，做好自己想做的。
感恩冥想:
1.感恩婆婆一大早起来给我们煮早餐，送小宝上学，愿婆婆每天身体健康，心情愉快，好福运。
2.感恩我的领导对我的关心，不由自主地赞美我，为我争取更多的工资福利，谢谢你，愿你工作顺利，步步高升！
3.感恩老师对芯宝，沁宝的细心指导，让我们孩子在学校，在幼儿园学到更多的知识，并且开快乐地度过美好的一天，愿老师越来越有爱心，传递正能量。
4.感恩我的父母，我的爱人，我身边的亲朋好友，有你们的陪伴真好，谢谢你，我爱你们。
5.感恩亦婷，感恩琦琦，让我遇见那么多正能量的人，让我遇见金刚智慧，让我感觉深刻了解到冥想的重要性。
谢谢你们，有幸遇见你们，我爱你们！
