觉知自身发生的一切,先去感受而不是立刻改变。有不对的现象,总有它的起源。
每个人都有自己不愿接受的缺点,想方设法的去遮掩,去改变。其不然正因缺点的存在你选择接受用时间去修复所谓的缺点,才能更好的觉知自己面对生活。
你会因别人一句指责你缺点的话直击你痛处,你痛苦,难过,却又无力反驳迫切的想要逃避。同理对待他人也是一样,发现缺点莫要直接指责,而要感知对方的内心,用正确方法打开对对方的关注与支持,给觉知留下空间。
觉知自身发生的一切,先去感受而不是立刻改变。有不对的现象,总有它的起源。
每个人都有自己不愿接受的缺点,想方设法的去遮掩,去改变。其不然正因缺点的存在你选择接受用时间去修复所谓的缺点,才能更好的觉知自己面对生活。
你会因别人一句指责你缺点的话直击你痛处,你痛苦,难过,却又无力反驳迫切的想要逃避。同理对待他人也是一样,发现缺点莫要直接指责,而要感知对方的内心,用正确方法打开对对方的关注与支持,给觉知留下空间。