我曾失败
但从未失望
我曾伤心
但总欣然释怀
我愿改变自己的心
重新看待过去
若我不曾无助过，
他人无助，不能懂
若我不曾痛苦过
他人痛苦，不能懂
我所有的经历
都为知道
为此
我心底的怜悯
智慧，
才能苏醒
愿我终能
以此心
明了万物心
我所有的经历都没有好坏
都是教导
都为我启迪
使我灵性成长
因此我不后悔过去
不担忧未来
我愿成为真心的，
敞开的
经常表达赞美友善的人
真知之下
我本光明
我知
我本光明的居所
我愿用真诚的心
我相信
真诚的力量
每一句话，
每一个字，
每一个人
每一件事
都是我的命运
真诚的机会
真诚
使我安心
使我放松与无畏
使我解除
自我束缚
使我获得生命的主动
获得打动人心的魔力
我愿真诚的感受与表达
也将真诚
作为神圣的练习
练习，像一朵花，一棵树
一个小动物
敞开自己的心
陌生人，我都报以微笑
熟悉的人
我都亲和无碍
我眼所见，
我心含笑
山河大地
亦复如是
我以真心，接万物
因知万物，而宽广
我以真诚，解易难
因知无往而不利
每一次我想否定
我选择不否定Ⅹ
每一次我想逃避
我选择不逃遐X
我心，生来自由
不受，任何囚禁
当我埋怨X
我知道我在埋怨X
我将埋怨转为感谢
当我嫉妒X
我知道，我在嫉妒X
我将嫉妒，转为祝福
当我怪罪X
我知道，我在怪罪Ⅹ
我将怪罪。转为反省
当我轻视Ⅹ
我知道
我在轻视X
我将轻视
转为尊重
我心
生来自由
不受任何
囚禁
因此我愿意
以不同的角度
看待一件事
从一个好的角度
善待所有的事
每一个良善的选择
都是
我源启于光明
都为我带来。生命更高的进展
与富足的生活
当有机会，
理解与祝福
我愿意理解与祝福
当我愿意
望上无阻
起初，如今日亦然
直到永远
