9/365 驯服内心的抗拒
白天的时候,思想的浪潮,涌动不息。
在路上和小学同学错肩而过,开摩托车上班虽然快捷又怕查车,开小车走市区红绿灯等到烦,昨晚不了解真相就生朋友的气,有人一直关注我的写……
诸如此类的小事,也想写下来,大作文章,一旦真正开始写作,就会不知道从何处着笔。
也许万事开头难。
正如过去,我一直说的一样,先将最难的关卡,变成习惯,习惯成自然,自然生流畅美感。
我说的,正是自己需要内化使用的。
既然开头难,心里有诸多抗拒。
就保持觉知吧。
在想要做写作练习时,看见自己的抗拒,然后不为所动,一心去做自己想做和要做的事情。
今天工作的时候,给自己定了一个小目标,顺利实现,并额外搞定好几个小任务。
在干劲十足之前,我陷入了一小阵,消极倦怠的状况,觉得厌倦了工作,这是一份苦差事。
中午午觉,睡得好饱。醒来神清气爽,心理上的疲劳和倦怠一扫而空。我想到,不是工作是苦差事,是我对工作抱着不正确的态度。
工作,人人都在做。有人在无奈忍受,有人在苦中作乐,自找享受。
作为一个自嗨型新人类,我得教育自己,去享受当下的处境和工作呀。
经验告诉我,工作快乐,人才快乐,人快乐,工作才快乐!
把添堵的心理梳理顺当,心里海阔天空。
面对我的写作练习,不也可以这样做吗?当然可以,怎么欢喜,就问怎么做。不要被自己的经验和意识局限了,要乐于拓展自己的边界,并保持好奇和弹性,这样,写作上的抗拒,就能迎刃而解了。
那么,对写作,我的抗拒是什么?
这个答案,我已经写了很多次了。亲爱的,别敷衍我,过去的问题,用过去的答案,只会得到过去的结果,现在告诉我,写作上,你今天碰到了什么抗拒?
嗯,隐约觉得,每天写自己的小经历,小想法,别人可能没有兴趣吧。
哈哈,对,就是这个潜在的想法,让你在体验生活时,有10001件小事想写,真正要写,又觉得不值一提了。
因为在意别人的看法,而压抑自己的热情,因为在意别人的是否接受,就忽略自己的需求,这样取悦他人委屈自己的行为,不明智,不可取呀。
这是病,要吃药了。
来,梁超文,我给你开药。
你要记住,这是你的人生,不是别人的,应该由你决定,如何经营,如何行动,如何回应的如何创造,如何分享,如何定义,而不是过于在乎别人的看法。
这宝贵的人生,如果要取悦谁,那就是你自己呀,这不是你一直在传播的自爱精神吗?别光说别人,自己也要以身作则呀。
好的,我服了这颗药了。
我开放自己,致力做一个自律果断的人,同时允许自己有抗拒,会因为顾虑和恐惧裹足不前,因为我是一个不完美的,真实,流动的生命呀。
嘻嘻,我爱这一切的我!