一.今天我要嘉许自己：
1.嘉许自己晨起朗读晨起发愿文并且每日一句正能量发文。
2.嘉许自己正念想着可以为家人，孩子们做哪些事。
3.嘉许自己遇到事情想着解决问题
4.嘉许自己和孩子们持续给孩子们写鼓励贴
5.嘉许自己喜悦慷慨，给孩子，家长给予最大的鼓励。
6.嘉许自己主动表达对孩子们的爱，夸赞他们主动学习。
7.嘉许自己持续记录六时书，很喜悦
8.嘉许自己主动帮助孩子们梳理要做事的清单。
9.嘉许今天学习慷慨，正念，喜悦，感悟！
二.感恩及收获
1.感恩今天宇宙又给了我宝贵的生命个体
2.感恩今天我能够健康的存在服务于他人。
3.感恩今天可以很好的为孩子们准备三餐，让他们吃饱上学写作业。
4.感恩今天专注陪女儿晨读定番茄钟
5.感恩今天有机会好好的给孩子们上课教授新知识。
6.感恩儿女认真写作业，订番茄种种下了特别专注，努力勤奋的种子。
7.感恩亲子践行营伙伴们持续精进学习。
8.感恩读书会的伙伴们持续精进学习，呈现出特别棒的感受。
9.感恩姐姐送来好吃的蔬菜+牛奶+面包三.
10.感恩爱人为家里做美味的晚餐。
11.感恩今天给父母视频一起聊天一起聊快乐的话题。
三.三省吾身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四.日记心得：2❤️
今天特别让我感动的是儿子上初中了，把所有的作业写完了，就刷课外题，同时还读了英语积累。最后说了一句“妈妈，我学累了，一会我想弹吉他”我说太棒了，这就是特别赞的事情，美好的生活本该如此。
接下来我们就打开视频给奶奶弹吉他《阳光总在风雨后》妹妹读课文《小蝌蚪找妈妈》
听到爸爸妈妈的笑声，我超级超级幸福。
行动胜过一切语言
能感动人心的，永远不是语言而是行动；能始终如一的，永远不是虚伪的热情，而是真诚的付出。
记住，不要被廉价的语言感动，毕竟，说话是不需要成本的，所以，不要看一个人说了什么，而是看一个人做了什么。
没有行动的爱，什么都不是，没有改变的道歉毫无意义，不要相信让你绝望过两次的人，前一次是警告，后一次是教训；没有人能经的起，一而再再而三的伤害。对的人治愈你，错的人把你熬成疯子，一生所求，不过温暖与良人，一生所爱，不过守护与相伴。说的人早忘了，听的人却当真了...
