一，即便是和别人发生冲突，即便你被别人抛弃，即便你不去满足别人的需求，你也不会死。
二，现在对于别人无条件的爱的追求，在很大程度上也是为了满足你童年时未被满足的遗憾，和你的那些过度美好的幻想。 但是对于现在的你而言，无论怎样，过去的遗憾都是不可能被弥补。你不可能再得到无条件的爱。
三，讨好者所渴望的在本质上是一种“边界混乱”的相处模式，即他能为别人负责，别人也能为他负责。 不清晰的边界只存在于父母和未成年的幼儿之间，讨好者的这种渴望也是一种对于童年时安全感的渴望。 成年人的一个主要标志就是建立起了一个完整的边界，能够独立的为自己负责。只有孩子才会不停的在意别人有没有关注他，才会要求别人来满足他自己的需要。
妈妈在，我仿佛被框死，挣扎不了。。妈妈不在，我好像失去支撑被扔在宇宙的洪流里，太危险
焦虑型依恋 ：自己困在笼子里，外面都是危险肮脏的
强大的内心
1 感觉世界是安全的 2能够挑战未知 3有勇气暴露自己的缺点 4能够向外界寻求帮助。
这几年来的空虚恐惧，核心原因是自我角色和日常生活游戏规则被剥离。。所引发的孤独诡异感，颠覆了习以为常的价值，伦理，道德。那些我们理所应当的是虚无的，所有我们珍视，被看做固定不变的东西都可能变化或者消逝
