跑步有感

看来，全马与半马有质的区别，我这段时间一直在为11月的长马而锻炼，我希望自己在跑长马之前，能够跑一次36公里，这样也许跑完全程应该不会有太多问题，每个周末，我都去橘洲公园跑步，开始跑两圈,16公里，勉强感觉还好，昨天我加了一点量，跑了21公里，那种疲惫感到现在还没褪去，觉得脚无力，吃好了，睡好了，还是觉得没精神，下周末，我计划跑25公里，我觉得信心不够，报全马时，可能是一种冲动，一种初生牛犊不怕虎的思想，现在有了实际的锻炼，我发现，它不是那么好跑的，我真有些紧张，畏怯了！

最后编辑于：2017.12.10 16:50:33

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