2024 年底开始正式的把阅读纳入一项生活安排，从感兴趣的心理学，慢慢向经典文学，心灵类书籍发散式拓展，最庆幸的是，读书成了每天很期盼的事，再也没了上学时期被迫学习书中固定内容的压力。
为什么自己能突然开始享受读书这件事呢，大概是因为有了娃以后的自我觉醒，从一个新手妈妈对自己孩子成长的焦虑，开始慢慢觉察自己的原生家庭给自己带来的影响，一步步的从书本去寻找心灵的慰藉。逐渐的，我意识到，阅读可以跨越空间和时间，可以去看到智者对事情的认知，拓展我的思路。人不去固执，能多元思维是读书带给我的很重要的改变。
我从读书这件事中获得了什么呢？一是情绪的相对稳定。读书可以去除浮躁，心烦意乱时去读书可以迅速让自己把注意力调入书中，与书中的思想融为一体，不知不觉就稳定了下来。二是提升了认知。以前会认为习惯的养成是靠意志力，人天生是驱易避难，追求简单，轻松。如果没有兴趣和认知，靠意志力恐怕难以维持去做一件相对困难的事。阅读可以扩大知识量，提升自己在未知领域的认知，让以前自己的盲区减小，学习的舒适区边缘不断扩大，学习的困难区越来越小。三是谦虚，敬畏。读书让我感受到自己未知的东西很多，需要提升和改进的还有很多。
我对读书这件事的个人复盘有哪些？一是不再追求读书的形式化。不要去执念读过几本书，多久读完，因为执念这些事会对读书这件事的注意力分散掉，不再能心无旁骛读书。这和认知闭合理论很符合，所谓认知闭合理论就是对模糊的事情想尽快去解释清楚，解释完了就不再过问，运用到读书方面就是，想着尽快读完书去晒朋友圈打卡，对读书这一实质已经不那么在意了。二是读书要找到触动点，与自我需求相结合。读书可能只有一句话或者一个观点能触动自己，触动自己还不够，还需要去强化联接，要留意书中触动的点，思考与生活的结合，才能把触动转化产生与自己相关的实际意义。三是读书要有输出。要用自己的知识去解释别人的知识，把分散，破碎的知识体系缝接到自己原有知识体系中，形成自己的输出。这一过程虽然突破天性，需要消耗脑力。但只有在舒适区边缘不断刻意练习，才会实现知识体系的不断扩展。输出的过程有个重要的方法，叫类比。类比不仅是文学上的修辞手法，更是一种认知工具，用类比的方法，以说故事的形式去输出，能让一件不被理解的事被解释的通俗化，形象化。四是要让模糊的东西清晰化。人很多时候难以及时行动是因为头脑里的想法很多，但却很模糊，因此不知道从哪里开始行动，很容易错过最佳行动时间而懈怠，没了兴趣。
