自律的人生更自由

现代著名文学家鲁迅曾说过“你若需要时间,还得自己把它造出来。”

鲁迅原名周树人,英年早逝,他是中国现代著名的文学家、思想家和革命家。

在十三岁时,他的祖父因科场案被逮捕入狱,父亲长期患病,家里越来越穷,他经常到当铺卖掉家里值钱的东西,然后再在药店给父亲买药。

有一次,父亲病重,鲁迅一大早就去当铺和药店,回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了,就生气地说:“十几岁的学生,还睡懒觉,上课迟到。下次再迟到就别来了。”

鲁迅听了,点点头,没有为自己作任何辩解,低着头默默回到自己的坐位上。

第二天,他早早来到学校,在书桌右上角用刀刻了一个“早”字,心里暗暗地许下诺言:以后一定要早起,不能再迟到了。

直到后来父亲去世了,鲁迅继续在三味书屋读书,私塾里的寿镜吾老师,是一位方正、质朴和博学的人。

老师的为人和治学精神,那个曾经为鲁迅留下深刻的记忆的三味书屋和那个刻着“早”字的课桌,一直激励着鲁迅在人生路上的继续前进。

“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”很多人都在抱怨时间不够,觉得自己一天忙的却没做好什么事情。所以,很多时候,我们常常觉得要时间管理。其实,时间你管不管它都是一天24小时。而真正要管理的是我们自己。

在周围朋友眼里,我一直是个自觉,自律的人。即使冬天我也一样我从不迟到,(除非有特殊情况)。我体会不到人家说的,起床气。工作上基本没加班。上几个月参加的早起群,我每天6.30准时起床。现在参加的活动是21天感恩日记,(目前坚持了18天)。自信100天活动(从开始到现在也半个月吧,因为重新改了,所以现在和大家同步)。

我的时间分配我目前定在6:00起来,突破改为5:00起床。洗漱,看书,背英语单词,这些都是放在早上时间。

中午休息,我会看一些视频,之前是写作。现在是写规划群的作业。还有和孩子视频。

晚上下班我会把今天的聊天记录什么全部看一篇。做好记录,便于写感恩日记。我习惯先写一个关键词,然后围着它延伸写。比如,某人分享了“有了手机没有时间”。我写手机吃时间,其实,只要自己记住就好。

我的7个小习惯给大家参考。

1.早起早睡,这个我就不多说了。早起可以让自己时间充裕,早睡对自己健康各个方面都是有好处的。

2.写待办清单,写自己要做的事情,一个个划掉说明完成。没有记录的说明还没做完。这个方法我用了一年多,给自己的脑袋减压,

3.两分钟原则;能两分钟做的事情,不要拖5分钟。比如打个电话,回下信息。吃饭后立刻洗碗,洗澡后立刻洗衣服。


4.利用碎片化时间;烧水的时候可以听音频,或是看书。走路,等公交的时候可以听书,或是思考问题。

5.随手记录。比如,走在路上,听音乐的时候,看到某种现象等。想写下来,可以写便签或是记事本。等整理好了就是一篇文章。工作上,用日历记录要做的事情提醒自己。利用便利条记录怕忘记的事贴在电脑前面。

6.随身带。把你想做的事情,想完成的目标写下来,放在包或是钱夹。利用手机的便签,可以设置闹钟提醒自己。

7.完成比完美更重要。做什么不要总想着完美,要看看自己是不是完成了。接纳自己的不完美,允许自己的小错误,但是,不能下次再犯。

时间,每天得到的都是二十四小时。可是,一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量。给懒散的人只留下一片悔恨。

自律让人生更自由,坚持遇见更好的自己。

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