刷到这篇文章的时候，就是你遇到健康的机缘。当下从来不缺乏健康产品，或许你吃过很多，是因为别人说的天花乱坠包治百病，好像非常适合自己，可最终的结果与你想要的相差十万八千里。这究竟是为什么？

求快是一个误区

我们从不怀疑一个人想要逃离痛苦的决心，也能理解想要快点恢复健康的心情。但是，你一定得讲道理吧，身体出现问题这是一个结果，你必须承认。

如果你在一个方法上经历了一个月，仍然没有一些好转的迹象，就只能说明一个问题，是方法出错误了，准确地说是这个方法不适合你。

春生夏长秋收冬藏，这才是规律。所以必须要学会客观的解读身体给你的信息，就能得到你想要的答案。

从内而外的改变

人体修复是有规律的，比如：皮肤表皮细胞（28 天左右更新一次）、消化道黏膜细胞（2-5 天），通过持续分裂维持组织完整性。人体修复规律本质上是细胞、组织、系统在遗传程序和外界信号调控下的动态平衡过程。

所以，你能看到的外在变化都是内在无数细胞经过漫长努力的结果。除了用一些方法处理外在的同时，也要学会内在的调理，情绪对健康的影响非常大，会直接影响细胞的活力。这是别人无法替你完成的，那就必须通过学习和不断的实践。

选择适合自己的方法

最有趣的是有人吃了一两个月都没反应。用一句话告诉你真相，你的吸收能力才是最关键的！如今的我们万分相信科学，相信那一串串数字和数据，可是却忽略了自己机能上存在的不足。跟着我的这些学生亲身体会过，也亲眼见证过。对于那些吃什么都没反应的人，我们用手法、艾灸调理之后，再用食养配合，一个个精气神十足。

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